本期人物：静香y8J康易健康网
年龄：２４y8J康易健康网
身高：１６１ｃｍ　体重：６５ｋｇy8J康易健康网
腰围：８５ｃｍ　臀围：１００ｃｍy8J康易健康网
变胖原因：y8J康易健康网
怀孕和难以克制吃的诱惑 。y8J康易健康网
肥胖史：肥胖时间２年左右减肥史：减肥许多次，５次以上，曾经用只吃蔬菜，水果减肥法，见到过效果饮食习惯：抽烟，喜欢且常喝酒，大多在外用餐，一日三餐不正常　一日三餐不按时，几乎天天在外吃饭和朋友们喝酒 。结婚以前还能保持在正常的体重之内，可是婚后有了宝宝，胃口也大了，也控制不了饭量了 。y8J康易健康网
生活、运动情况：y8J康易健康网
家中有胖子（爸爸妈妈、爷爷奶奶等），外出时常以车代步，经常睡眠不足，不经常运动　，在家时总是闲着不动 。很少很少运动，自己有车很少走路 。上班就坐办公室里玩电脑 。y8J康易健康网
主要困扰：想用不节食，不运动的办法减肥，但是找不到 。y8J康易健康网
可接受的减肥方式和时间要求：中药减肥茶或西药减肥药；对于减肥机构称一次减１－２公斤或３－５公分保证有效，表示价格不贵才去尝试；希望１５天以上瘦下来 。y8J康易健康网
专家简介：y8J康易健康网
王晓梅：秀域古方减肥专家，中国保健协会古方减肥与保健研究基地专家组成员，毕业于甘肃中医学院，多年来从事中医养生保健减肥等方面的教学、科研、临床工作，发表论文、着作多篇，目前为秀域美业培训部中医老师 。y8J康易健康网
专家点评：y8J康易健康网
１、该网友属于肥胖类型？是什么原因引起的？从其提供的生活、运动、饮食情况指出其不利于减肥或是会加速肥胖的的不当之处？y8J康易健康网
答：目前减肥机构计算是否超重，通用的是２个标准：一个是标准体重的计算公式，一个是ＢＭＩ 。但无论哪种方式，这位网友都是超重的，超出４.５ｋｇ，；该网友ＢＭＩ是２５.０８，属于肥胖；该网友属于肠胃积热型肥胖，饮食不规律以及进餐速度过快和肥胖有着直接的关系 。y8J康易健康网
按照秀域古方减肥的标准：y8J康易健康网
２５岁以下女性（不含２５岁）（身高—１００）×０.９×０.９（ＫＧ）目前这位网友是超重部分相对较多，超出了１５.５公斤，按照目前这位网友的年龄和身高，体重应该在５０公斤以内 。该朋友“一日三餐不按时，几乎天天在外吃饭和朋友们喝酒”，这些不适宜的饮食习惯和作息时间，加上缺少运动，肌体脏腑功能失调，导致肥胖，这样的肥胖类型属于脂肪型 。y8J康易健康网
虽然该网友家中爸爸妈妈、爷爷奶奶等等亲人，比较胖，没有见到本人的情况下，我们不会武断的认为她是“遗传型肥胖”“，多年生活在同一屋檐下，爸爸妈妈等亲人是孩子的老师，孩子从家长身上耳濡目染知识外，还会浸染饮食、锻炼等生活习惯，在家庭中的”传递“ 。在这种”传递“中儿童会学习家长的行为举止，比如不爱运动、不爱做家务，喜爱高脂肪的食品等，这些习惯，再带入成年，然后再传递给自己的孩子，如此循环下，就形成了，所谓的”肥胖遗传“ 。y8J康易健康网
２、该网友认为自己肥胖是由于怀孕造成的，并提到自己有了宝宝后，胃口也大了，也控制不了饭量了，产后胃口大开，应该如何减肥和改善？y8J康易健康网
答：怀孕后女性的身体发生了显着的变化，体内的激素大量分泌，为了满足不同时期胎儿的生长，需要摄取不同的营养物质以满足需要，同时孕妇会刻意进食比平时多数倍的种类和数量的食物，以保障胎儿的生长发育 。所以有相当部分的女性在怀孕后胃口大开 。y8J康易健康网

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