魅力女人，自己的身材一定要重视起来，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点 。瘦身、减肥是美丽身材的必修课 。
各式的减肥资讯，让您身材瘦身的同时，也要关注身体的健康 。健康是美丽的本钱，身体健康没了，又怎么会美丽呢?最近，一些人最爱搜罗奇异的极速减肥餐单，然后跟风 。
据了解：以下2款餐单在坊间广泛流传，虽然效果成疑，但是造成的副作用却是千真万确，为了帮助在减肥苦海中挣扎的众生，专家将其漏洞逐一破解 。
食谱减肥还是减健康
椰菜汤减肥餐
餐单：一星期天天连续饮用椰菜汤，除了喝汤只能配合一至两种其他食物 。
声称：7日内减掉15磅体重
事实：饮大量菜汤会导致肚胀、腹泻、食欲不振 。
此餐单还令人轻易饥饿，依照进食会感到身体乏力;停止使用后，体重便迅速回升 。
西柚减肥法
餐单：三餐餐前先吃半个西柚 。
声称：味道酸酸的西柚，消脂功效绝对突出 。
【瘦身莫跟风 是减肥食谱还是减健康】事实：西柚也可以提供热量，多吃一样会致肥——1个西柚=1/3碗白饭 。

• 周末瘦身计划 迎接圣诞节
• 钟丽缇录瘦身节目 三度怀孕望生儿子
• 今夏瘦身新利器：鸡蛋减肥法
• 女性瘦身养颜的6种神奇饭
• 减肥泰斗与读者分享瘦身秘诀
• 针对中印边境争端，印度总理莫迪突然发表强硬表态，你怎么看？
• 周末就来点不一样的瘦身运动 1/2
• 网友分享成功瘦身的10大减肥心得
• 瘦身达人分享早餐断食法快速减肥
• 3天轻轻松松瘦6斤的白粥瘦身餐