如果你家有私车，从明儿起不开了，改坐公共汽车，一个月挤下来，保证你掉5斤肉;你要家远本来就坐公车的，从明儿起不坐了，改骑自行车，骑它一个多小时到公司，保证骑到你腿软，能不瘦嘛……
减肥方法：不花钱减肥瘦身方法 什么减肥方法不反弹
生活中的减肥窍门1：改坐公共汽车
不是嫌老坐着屁股大腰粗吗?行，有招治它 。如果你家有私车，从明儿起不开了，改坐公共汽车，一个月挤下来，保证你掉5斤肉;你要家远本来就坐公车的，从明儿起不坐了，改骑自行车，骑它一个多小时到公司，保证骑到你腿软，能不瘦吗?你家要是近，更好办了，不坐公车，也不骑自行车，咱们返祖，走着!
生活中的减肥窍门2：出去逛个夜街
【减肥：你可以使用生活中的窍门】我有时喜欢晚上出去一下，有时是为了买东西，可大多数是出去逛一下，看看周围的事物 。在外面溜到半个小时，让自己情绪调整的很好，好心情就来了 。好心情减少脑里血清素的消耗，抑制食欲的作用 。半个小时的溜达，让她们燃烧掉身上不少的脂肪 。有空可以逛个夜街，对自己健康、瘦身有很大帮助 。
如此的两个生活中的窍门，你现在就是可以利用起来进行减肥呀！相信你现在就是在使用这样的窍门减肥呀！

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