辅料:花椒2克、八角6克
做法
1.新鲜的大蒜剥去外边的那层皮,根部用刀削一下

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2.处理好的大蒜,一定要留有两层外皮,我用了40头,大概是6斤左右

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3.把蒜放到盆里,用水泡一下,这样是去除蒜的辣味,大概泡一天的时间,我是早上泡的,晚上捞出来沥干水分,中间换两次水

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4.泡好的大蒜捞出来,放到篦子上,控干水分,正好是晚上控一宿就可以了

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5.酱油、醋、花椒大料备好

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6.把酱油、醋、花椒、大料、白糖和水倒入锅里,大火煮开然后关火晾凉

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7.控干水分的大蒜放入容器里

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8.倒入熬好的蒜汤,末过大蒜,然后盖上盖子,等待10天左右就可以吃了

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9.这时候大蒜的颜色变成了红色,也已经入味了,咸咸的五香味,清脆而且不辣,配粥或者馒头特别好吃

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烹饪小贴士
1、40头蒜大概是6斤左右,酱油和水是1:1的比例,酱油和醋是2:1,如果蒜的量增加,根据比例调整用量
2、为什么要加点水熬蒜汤,如果完全用酱油和醋的话,腌出来的颜色会特别重,味道也会特别咸,每个地方都有自己做饭做菜的传统习惯,我们老家都是这样腌制糖蒜的,这样腌好的糖蒜放一年都不会坏的,如果腌的量少可以直接放酱油和醋腌制
吃糖醋蒜的好处
糖醋蒜具有健脾胃、助消化、清肠解毒、还有降血糖、降血压、预防心脑血管疾病等功效,非常适合一些中老年人 。
蒜的辣味减轻,其辛热之性也变得缓和了,因此,即使阴虚火旺的人,也可以吃一些 。尤其吃含脂肪较多的肉类食物时,吃点糖醋蒜不但可以去除油腻,还能够促进人体的消化、吸收 。
1,把蒜洗干净,晾干水
2,容器里的入凉开水把蒜放入(水没过蒜),加入曲酒,盐,糖(老冰糖上佳),陈醋 。
3,密封一周左右
4,捞出时用干净筷子
【糖醋蒜该怎么做?】这样放上几个月都可以
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