通过母乳喂养，三个月下来，百天的时候，宝宝整整涨了十斤，是个不折不扣的小胖子了，可爱得不得了，都已经会翻身了，直着脖子就要爬，也真的是没生过病 。亲着大儿子，感受着妈妈的快乐，也真觉得这罪呀，没白受 。母乳喂养，你也真准备好了吗？
母乳喂养应该注意什么？母乳喂养需要注意的方方面面还是挺多的，简单描述下：
1、注意尽早开奶，疏通乳腺 。
产后一小时左右，可以让宝宝吸允，可以促进母乳分泌 。
还得注意疏通乳腺，不然容易堵奶 。
2、注意饮食
母乳喂养期间，饮食尽量清淡，品种多样化，营养均衡，多喝清汤，油腻辛辣刺激寒凉的食物尽量少吃或者不吃 。
如果宝宝有乳糖不耐受的情况，可以将母乳挤出来，在母乳加入乳糖酶，帮助预先分解之前无法在小肠消化和吸收的乳糖；或者让宝宝吃无乳糖配方的奶粉 。
如果宝宝起了湿疹，则容易加重宝宝湿疹的食物，比如鸡蛋、牛奶、羊肉等，哺乳期的妈妈此时尽量不吃 。

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3、注意休息
只有妈妈休息好了，身体才能产出足够的母乳喂养宝宝 。
4、注意喂奶姿势
不正确的喂奶姿势，不但会减少母乳量，造成堵奶，还会让乳头皴裂，出现一系列不适 。
正确的喂奶姿势如下图：

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5、注意拍嗝
在宝宝三个月之前，还不会自动打嗝的时候，喂完奶之后，要给宝宝拍嗝 。

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6、注意身体健康
母乳是宝宝最好的食物，可是哺乳的妈妈容易睡眠不足，劳累过度而导致抵抗力低下，在哺乳期间一定要注意保暖防寒，注意身体健康，如果生病了，就有可能无法哺乳 。
7、注意用药
身体若有不适需要看医生的，应告知哺乳的情况，医生会告知吃药期间是否可以继续哺乳，还是药效过后才能哺乳 。
8、注意保持愉快的心情
保持愉快的心情哺乳可以促进亲子关系，若哺乳期间负面情绪过多，容易回奶，还有可能让母乳味道发生改变 。

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总之，母乳喂养期间，妈妈是比较辛苦的，方方面面都得注意 。
以上是我的回答，希望有所帮助 。
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许多母乳喂养的宝妈都会提出疑问，在喂奶期间到底应该注意些什么才能保护好自己也能喂养好宝宝？首先，注意乳头的清洁与健康 。宝妈可以每天用清水（注意不可用香皂、酒精等）清洁乳头 。因为母乳中含有一些抑菌物质和蛋白质，所以宝妈可剂出少量奶汁涂在乳头上，以利于乳头表皮的清洁与保护，防止乳头皲裂而影响喂奶 。
其次，宝妈应尽早开始喂奶 。吮吸乳头可以刺激宝妈的传导神经，从而促进奶汁的分泌，所以宝妈可在生产后15分钟到2小时内，尽量早的开使喂奶，这种方法不仅可以有效缓解生理性黄疸，还可防止宝宝发生低血糖 。

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掌握正确的喂养技巧也十分重要 。宝妈们给宝宝喂奶可每天多次，不一定非要按照特定的时间间隔喂奶，而要根据宝宝月龄的大小和需要量来喂 。喂奶前宝妈可用干净的湿毛巾热敷乳房2-3分钟，促进局部血液循环有利于乳房分泌乳汁 。热敷后还可由外向内轻轻拍打和揉按乳房，促进奶汁的分泌 。每次喂奶后最好排空奶汁，防止阻塞和感染 。宝妈们应掌握正确的喂奶姿势，喂奶前宝宝应处于清醒状态并有吃奶的欲望，最好在给宝宝更换过新的尿布后再喂奶 。

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