文章插图



断夜奶后，再彻底断奶就轻松多了 。我先是减少日间喂奶次数 。这时宝宝已经18个月了，已经能大致听懂大人说的话了 。每当他范奶瘾时，我总会耐心地跟他说：宝宝长大咯，你看你都长了很多牙牙了，能吃好多好吃的东西了 。可以吃饭饭，面面，菜菜，肉肉，山楂片……宝宝不吃奶奶了，奶奶飞走了，飞去给那些小小的宝宝吃啦 。我总是一遍又一遍，不厌其烦地跟他解释 。说得多了，他就越来越接受了 。这样又是一个月后，他彻底断奶了，我也悄无声息地退奶了 。可以说是轻松地自然离乳 。


文章插图
虽然说世界卫生组织提倡母乳喂养到两岁甚至更长，但是笔者认为，母乳喂养自然是尽量坚持到孩子大一些，但是也要看妈妈宝宝们的具体情况而定，适合自己的就是最好的 。向坚持母乳喂养的妈妈们致敬！
宝宝妈妈，如果一直是纯母乳喂养，宝宝也才4个月，那么其实上班以后也是可以母乳喂养的，母乳喂养提倡自然离乳，世界卫生组织和我国卫生部都建议至少母乳喂养到2岁以后，所以母乳离乳时间可以是妈妈和宝宝共同决定的 。上班后母乳喂养会比较辛苦，这就是大家常说的“背奶妈妈”，我曾经也是背奶妈妈的一员 。


文章插图


先来说说我的情况给你参考 。
我是产后5个月开始上班的，为了保持奶量，应对宝宝的猛涨期，我基本从宝宝不到4个月就开始存奶，就是每天保证宝宝喝饱以后固定一个时间挤奶到奶瓶然后保存到储奶袋里冷冻，以备不时之需 。母乳冷冻后再解冻虽然会失去母乳的活性但是营养仍然高于奶粉，吃的时候化冻温水加热即可 。


文章插图


5个月上班时冰箱冷冻已经存满了，工作日就是每天早上6点和晚上睡前各挤150ml母乳冷藏，白天上班根据平时宝宝吃奶频次挤奶，每次挤奶约100ml，一天大约可以带250-300ml母乳回家 。出门前亲喂，回家后亲喂，，周末不挤奶，白天时间奶瓶吃加热的母乳 。因为是冷藏保存，母乳活性，营养都保存的很好，唯一遗憾的是没法亲喂！这样宝宝到6个月以后活动量大起来，也开始慢慢加辅食了，奶量一直很稳定 。遇到猛涨期也很快度过了，冷冻母乳只吃了几次，非常可惜！
持续到一岁以后我的背奶生涯就结束了，因为宝宝开始吃饭，他愿意亲喂，可以等我回家再母乳，白天不再吃母乳 。所以就变成晚上和周末母乳，其他过渡到吃饭了 。


文章插图


我们一直吃到三岁离乳，虽然不是自然离乳，但是我和宝宝商量来的，我们没有分开，就提前一个月告诉他“miemie到你三岁生日那天就退休了，你要和她说拜拜哦”，三岁吃完蛋糕，喝完最后一口母乳就拜拜了，晚上想吃，告诉他miemie退休了他哭了一会就好了，然后就再也没有因为断奶哭了，很顺利！
母乳喂养对宝宝身体，免疫力，大脑发育都非常好而且亲喂有利于妈妈和宝宝亲子关系的建立宝宝更有安全感！
相信妈妈只要愿意，一定可以持续母乳喂养的！
谢谢邀请！
纯母乳喂养最少要坚持6个月，如果可以继续母乳喂养，可以坚持到两岁比较好 。

• 刚出生的宝宝每天需要喝多少奶？如何喂养？
• 五种“热”运动 燃烧脂肪减肥法 1/3
• 运动前后 饮食要这样搭配！ 1/2
• 盘点：秋季慢跑的好处与要诀 1/2
• 钟点房不用身份证吗
• 一般报表要装订在凭证后面吗
• 装修新房飘窗能不能砸？听物业解释，原来有这么多问题要注意！
• 鹌鹑蛋要比鸡蛋更有营养价值吗？
• 卵磷脂对胎儿有什么作用，需要额外补充吗？
• 苹果手机称重功能在哪