呼吸是每个人每时每刻都做的事，那为什么还是瘦不下来呢?相信很多人都会有这样的疑问吧!其实呼吸瘦身，是有技巧的 。怎么让脂肪燃烧?看以下4大法宝吧!
懒人呼吸瘦身法一：
① 双腿并拢，身体挺直站立，双手自然放下，手掌放在两边的大腿外侧位置，头部抬起看着前方，用力吸气再吐气，动作重复20次 。
② 双腿并拢，身体挺直站立，双手自然放下，手掌放在两边的大腿外侧位置，头部稍微低下看着地下，用力吸气再吐气，动作重复20次 。
③ 双腿并拢，身体挺直站立，双手自然放下，手掌放在两边的大腿外侧位置，头部尽量低下看着地下，用力吸气再吐气，动作重复20次 。
④ 双腿并拢，身体挺直站立，双手自然放下，手掌放在两边的大腿外侧位置，头部尽量低下看着地下，肩膀放松稍微驼背，用力吸气再吐气，动作重复20次 。
⑤ 双腿并拢，身体挺直站立，双手自然放下，手掌放在两边的大腿外侧位置，头部稍微低下看着地下，用力吸气再吐气，动作重复20次 。(重复第二步骤动作)
【懒人减肥！四大呼吸瘦身法宝 1/3】⑥ 双腿并拢，身体挺直站立，双手自然放下，手掌放在两边的大腿外侧位置，头部抬起看着前方，用力吸气再吐气，动作重复20次 。(重复第一步骤动作)
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