当然，除了以上十一招，还有一个隐藏的第１２招，就是“知道生理事实法” 。肥胖是生理的状况，而不是心理的状况，虽说心理会导致生理，但生理还是导致生理的主因，有时候还是要知道到底生理是怎么运作的，才可以更有效的抑止自己的做法 。5jE康易健康网
【心理学骗自己 减肥两周瘦8斤】希望你喜欢这篇文章 。以上十一招，我已经背得滚瓜烂熟，今天开始…选一招你最喜欢的来骗骗自己吧！5jE康易健康网
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