螃蟹大寒 ， 不适合吃 ， 容易造成流产 。

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4、辛辣的东西少吃
辛辣的东西容易造成消化功能紊乱 ， 也容易导致准妈妈痔疮或者便秘 ， 所以平时无辣不欢的一定要收敛一下 。

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题主问的是不能多吃的食物？不是说所谓的食物禁忌就好 。
像网上流传的很多关于食物导致孕妇出现问题的案例 ， 这些事例毫无根据地将孕妇出现问题的原因归咎到食物上面 ， 而不分析孕妇身体本身存在的问题 ， 这显然是不合理的 ， 其结论也就不具有参考价值 。
在我看来 ， 孕妇在孕期没有所谓的食物上的禁忌 ， 遵循食材丰富、搭配合理、荤素有度、少食多餐的饮食原则就好 。
胡乱盲从网络上流传的各种食物禁忌 ， 不但影响女性在孕期的进食体验 ， 而且还会加重孕妇的心理负担 ， 进而造成更深层次的影响 。
不过有些食物由于其成分的特殊性 ， 食用上还是要注意量的把控 。
比如说：
水果中的葡萄、榴莲和芒果 ， 它们的含糖量比较高 ， 如果大量食用 ， 会对孕妇的血糖和体重产生影响 ， 再加上孕期通常营养过剩 ， 很可能导致孕妇出现高血糖和发胖的情况 。
而山楂和龙眼则有促进子宫收缩的作用 ， 吃多了会增加子宫的不稳定性 ， 这样就容易出现问题 。
而菠萝属于一种容易过敏的水果 ， 对肠胃的刺激较强 ， 吃多了也容易出现不适 。
饮品中像咖啡、酒精都是非常明显可以直接作用于胎儿的 ， 所以不宜饮用 。
而奶茶、糖水、可乐或者一些碳酸饮料中的含糖量太高 ， 尤其是其配料果葡糖浆 ， 这会加重肥胖甚至糖尿病的风险 。
肉类中的海鲜也是需要控制的食物 ， 海鲜从中医角度来说是作为一种发物 ， 它可以加重某些疾病的症状或者诱发某些疾病的发生 。
而且像螺类的食物中经常会有一些寄生虫 ， 处理不当的话会有误食的风险 。
再者有些海鲜是有药用价值的 ， 比如说甲鱼 ， 这是不适合多吃的东西 。
除此之外 ， 像我们常规认知的风控食物也需要注意 ， 像刺激辛辣或者腌渍蔬菜类的食物 ， 这些都需要把控摄入量 ， 保证孕妇身体的健康稳定 。
我认为辣的不要多吃
小食品垃圾食品 ， 还有主要糖分高的食品和水果要少吃
不然孕期糖高会很麻烦的 ， 主要一点控制好体重
【孕期不宜多吃的食物有哪些？】还有不是什么都不可以吃 ， 少吃一点控制一下还是可以的

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