第三步,将上述两种食材放入锅中,再加150克的水,用大火煮开 。刚刚加了50克的水,现在加了150克水,合起来200克水 。
第四步,煮开后,用小火边煮边搅拌,约5-6分钟就可以出锅了,那么,在煮的过程之中,我们一定要不断的搅拌,避免糊底 。
这样一道经典的水梨米糊就制作成了 。水梨,它有清香的水果甜感,能够增加小宝贝的食欲;同时,水梨还特别适合于消化系统较弱的小宝贝,它具有保护支气管,预防感冒的功能,这个还是相当不错的 。那么,我们在这里会向各位宝妈建议,应当先让小宝贝习惯了食用蔬菜米糊后,再去尝试食用有甜味的水果米糊 。那么,这道水里米糊,我们一般适用于4-6个月的小宝贝,在夏天的时候每周可以吃1-3次,因为水梨毕竟比较凉性 。
按照同样的步骤,按照同样的方法,我们举一反三以此类推,介绍更多的水果米糊,也是常见水果制作成的米糊,分别是香蕉米糊、苹果米糊、橘子米糊、蓝莓米糊、火龙果米糊、樱桃米糊、哈密瓜米糊,详见以下的视频 。
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