文章插图
很多人说坐月子就要卧床静养，那么是不是坐月子的时候就天天坐在床上不动呢？当然不是这样了 。
首先，女性生产之后血液处在高凝状态，一直卧床会造成下肢静脉血栓，甚至引发肺栓塞，严重的还可能会危及生命 。
其实，适当的活动有助于血液循环，还有助手产后身材恢复 。
最后，适当的活动有助于子宫逐渐缩小，恢复激素水平，当这些造成不适的因素消失之后，月子病自然就消失了 。
总之，我们坐月子很多地方是要注意，但也不能照搬一些愚昧的传统，比如坐月子不能刷牙、不能洗澡洗头、不能入空调房等等，都是错误的，只要在月子里注意清洁卫生，不吹冷风，不着凉感冒就好 。

文章插图
俗话说得好“月子病，月子治”，女人生孩子就像从“鬼门关”里走了一趟，很多人以为生完孩子就没必要讲究那么多了 。殊不知女人月子坐的好，就像脱胎换骨一样，月子没坐好，病痛纠缠一生！除非再生一个，注意保养，这些病痛才有可能减少！


文章插图



有的人月子还没坐完就出现腰疼、关节痛、怕冷等症状，有的人是在出月子一个月或是半年，也有在生完孩子5、6年以后才会出现局部麻木、腰酸背痛等症状 。所以出现月子病的时间是存在个体差异的，不同体质月子病显现的时间也不同 。


文章插图



1、迎风流泪、视力衰退、眼眶疼痛、偏头痛这些都是因为在月子期间心情郁结导致情绪失控流泪所致 。
2、小腹胀痛、腰疼、气血不足、体虚贫血都是因为在月子期间没加强补充营养，贫血导致出现以上症状 。
3、女人生孩子筋骨大开，如果不注意保暖和碰凉水，就会导致出现关节疼痛和“寒邪入骨”，寒气排不出就会出现严重的筋骨病 。


文章插图
4、妇科炎症、小便干涩、出虚汗是由于月子期间性生活频繁或不洁所致 。
坐月子是女人涅槃重生的机会，所以在月子期间一定要注意保养，否则月子病真的很难恢复！


文章插图


文章插图



月子病多久能显示出来？
月子病多久能显示出来的时间是因人而异的 。
月子病是女性产后在坐月子期间保养不当引起的关节痛、怕冷等一系列的症状 。月子病并不是说所有的表现时间都一致的，有些的人是月子还没坐完或者刚刚坐完就表现出来了，有的人是都过了好几年了才会慢慢的，一点点的表现出来 。所以说，月子病多久能显示出来的时间是因人而异的 。
什么是月子病

文章插图



“月子病”是指女性在生完宝宝以后的一个月内身体感受到了外邪-风寒后，身体会出现一系列的症状，主要是关节疼痛，腰酸腿痛，不少妈妈在这个时候一些关节部位会出现比较明显的疼痛的情况，或者是比较麻木的情况，造成这种情况的主要原因是因为分娩以后女性的内分泌产生了变化，全是的肌肉、肌腱的弹性和力量下降，关节的地方会变得比生产以前要松弛很多，如果这个时候没有很好的休息和调理，过早的做一些家务活或者是过多的抱小孩子，会加重关节的酸痛的严重程度，严重的时候会导致韧带的拉伤，造成各个关节和肌腱出现维恩替和故障 。

• 减肥要小心 勿得疾病
• 奶嘴多久换一次？
• 水果餐减肥易患“水果病”
• 新衣服用盐水泡多久
• 上海通报1例H7N9确诊病例，冬季流感如何预防？
• 交全款多久签购房合同
• 王者荣耀皮肤商店多久更新一次
• 拼多多先用后付逾期1个月还可以吗？可以逾期多久？
• 淘宝新品标签怎么弄？持续多久？
• “袋鼠型”体型最易患糖尿病