孕妇吃樱桃好不好？会有哪影响？( 二 ) _经验常识

樱桃除了具有抗贫血的功能，对女性具有养颜美容的效果，自古就被叫做“美容果”，樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等，对女性养颜效果好。
孕妈吃樱桃的时间最好选择在两餐之间，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的孕妈是很有好处的。

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孕妈可以吃樱桃，但是吃的过多，容易有这些影响：
1.额外增加肠胃负担。虽然樱桃营养丰富，但是孕妇不要一次性吃过多，比如一次性就吃一个一两斤，虽然也不会觉得撑得慌，但是过多的吃樱桃会对孕妇的肠胃造成额外负担。
【孕妇吃樱桃好不好？会有哪影响？】2.吃多了容易上火。樱桃为温性食物，吃的过多容易上火，引起便秘，因此体热、溃疡、妊娠糖尿病的孕妇最好不少吃樱桃或不吃樱桃。
孕妈吃樱桃的注意事项：
1.注意去虫，樱桃在生长过程中会生出小虫子，但是由于是在樱桃内部，体形小，人眼不容易看见，在食用之前用盐水浸泡，将虫子泡出来，再放一勺小苏打，这样孕妇再食用会比较安全。

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2.谨慎中毒，吃樱桃时要注意，不要咬到樱桃核，一旦樱桃核被咬碎，很容易造成氰化物中毒。
樱桃孕妈可以吃，只要不要吃得太多，对身体和胎儿都是有好处的，但吃之前一定要洗干净，同时避免吃到樱桃核。

又到了樱桃上市的季节，红艳艳的樱桃是那样晶莹剔透，对于我这个颜控来说，光是樱桃的那种漂亮劲儿都让我忍不住要咬它一口。

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孕妇吃樱桃当然好啦，樱桃含有丰富的铁元素，有利于孕妈妈预防贫血。樱桃还含有磷、镁、钾等人体必须的营养素，它的维生素A的含量很高，比苹果高出4-5倍，这些都是怀孕期间的孕妈妈所需的营养素。所以，不管是对孕妇还是对哺乳期妈妈来说，樱桃都是非常棒的水果。

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1.孕妈妈吃樱桃可以变得更加漂亮和健康：对于孕期准妈妈们来说，樱桃有助平衡皮脂分泌，帮助孕妈妈活化细胞、美化肌肤，让皮肤更细腻。
2.补铁防贫血：孕妈妈吃樱桃可以补充对铁元素量的需求，可促进血红蛋白再生。预防贫血。

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3.健体益智：孕妈妈吃樱桃既可强健身体，还能健脑益智。
值得温馨提醒的是：樱桃性温，孕妈妈不能吃太多。特别是对于那种身体燥热的孕妈妈更要控制樱桃的实用量，每天食用量不要超过150—200克。祝好孕！

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感谢邀请！答案抢先看！孕妇吃樱桃当然好。
【营养价值】
樱桃鲜果中含糖分、蛋白质、钙、铁、胡萝卜素、维生素C，其中含铁量居水果之首。樱桃性热，味甘，具有益气、健脾、和胃、祛风湿之功效。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质,健脑益智，还能养颜驻容,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，使皮肤红润嫩白。
樱桃中含铁量居水果之最，每百克果肉中铁的含量是同等重量草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍。樱桃具有同阿司匹林一样的药效。美国密西根大学的研究人员研究得出:每天食用20粒樱桃比吃阿司匹林还有效。

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