可以在清水中加入几勺盐和小苏打,然后将樱桃浸泡在其中,起到一个杀菌,化解樱桃表面残留的农药的作用,这样清洗过后,孕妈们就可以放心的吃了 。

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要说樱桃适合跟什么水果一起搭配起来吃,那肯定是跟丰富维C的水果一起吃最好,因为维C可以促进孕妈体内对于铁原因的吸引,达到一个充分补铁的作用 。
那么什么水果富含维C呢?像柠檬、橙子这些,就是丰富维C的水果,孕妈多吃一些多自己和胎宝的发育都会有好处 。

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综上所述,孕妇吃樱桃,好处多多,哪有好的影响,没有坏的影响 。
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孕妇吃樱桃好不好?会有哪些影响?
怀孕的时候是可以吃樱桃的,但一定不要吃得太多,有可能会刺激宫缩,出现意外情况,所以一定要适当食用,如果大量食用容易出现上火的现象 。
由于孕妇在孕早期会出现食欲不佳的情况,多伴有孕吐,樱桃味道酸甜,食用后可增强食欲,同时能补充大量的营养物质,促进胎儿生长发育 。
1、预防贫血:
樱桃含有丰富的铁元素以及维生素C、矿物质等微量元素,对孕妇和胎儿发育是有一定益处的 。
2、防止长斑:
孕期长斑是很多孕妈们十分头疼的事,但由于处于特殊时期又不能随便使用护肤品,据研究表明,孕期适量食用樱桃对长斑是有一点预防作用的,所以孕妈们可以尝试一下 。
3、美白养颜:
樱桃中维生素C和维生素A的含量很高,并且有抗氧化性,能缓解肌肤衰老,在美白孕妇肌肤的同时,对胎儿的皮肤也有美白作用 。
4、樱桃含有芥子油、木质素等多种成分,对促进食欲和消化具有一定功效 。
虽然孕妇可以吃樱桃,并且好处很多,但是需要注意的是一定要是控制好量,一般来说,一天最多只能吃12颗,否则会增加胃肠负担 。因为樱桃中除了含铁多外,还含有一定的氰甙,如果食用过多会引起铁中毒等症状,在食用的过程中一定要控制好量 。
同时希望各位孕妈们都能够适量合理的食用樱桃,不要自己喜欢就一直吃,不喜欢一点也不吃,这是不对的,要合理饮食,注意饮食规律搭配 。
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