【刚怀孕没胃口吃什么好的快？】怀孕了 ， 恭喜准妈妈！
首先 ， 怀孕前期 ， 由于激素变化 ， 没有胃口是正常的 ， 准妈妈不必担心吃不下会影响孩子的发育 。这时要适当补充维生素 ， 叶酸 ， 保持心情愉快 。
其次 ， 没食欲的情况下 ， 可以少食多餐 。每餐不要逼自己吃下太多食物 ， 不想吃就算了 ， 通过多增加几餐来摄取营养 。食物中可以增加各种开胃的风味 ， 如柠檬、番茄、醋等等 。
最后 ， 一般过了前三个月的早孕期 ， 胃口就会慢慢好起来的 ， 准妈妈加油！

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宝妈有没有孕吐 ， 前期可以吃些清淡的 ， 少吃多餐 。多吃新鲜蔬菜和水果 。孕前期不需要大补 ， 控制好体重和血糖 ， 水果方面 可以吃苹果 柚子 ， 葡萄 ， 奇异果 ， 多选择一些含糖量少的水果 ， 每天喝一只牛奶 ， 如果有孕吐严重的 ， 可以吃芒果来缓解 。越是没胃口越不要吃一些油腻的东西

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