苦瓜|夏天,这5道蒸肉菜不能少,少油少盐,蒸一蒸就搞定,蒸的不上火( 二 )


文章插图

四、【粉蒸五花肉】

苦瓜|夏天,这5道蒸肉菜不能少,少油少盐,蒸一蒸就搞定,蒸的不上火
文章插图

制作配料:五花肉1块 盐半勺 1勺料酒 1大勺生抽 2/3勺老抽 1勺蚝油 2克胡椒粉 1勺淀粉 大米小半碗 花椒八角香叶适量
制作方法:
1、准备一块五花肉,五花肉提前冷冻一下,切成大概6厘米左右的薄片,切好之后装在碗中,用清水清洗干净,把血水尽量清洗干净,沥干水分。
2、再把五花肉片加入1勺料酒,1大勺生抽、2/3勺老抽、1勺蚝油、2克胡椒粉、1勺淀粉,然后抓拌均匀,再加入半勺盐,继续拌均匀之后放在一旁腌渍。
3、准备1杯半的大米,先把大米淘洗干净,然后捞在平底锅里,小火慢炒,先把水分炒干,再加入2个八角、2克花椒、2片香叶,继续小火慢慢翻炒,炒至大米变黄;
4、然后把大料挑出来,炒好的大米装在破壁机里,搅打几下,不需要磨得很碎,有点颗粒感最好。
5、倒在碗中,把腌好的五花肉放在米粉里,均匀裹上一层大米粉;
6、摆放在盘子里,全部码好之后,开水上锅蒸,中火大约蒸30分钟左右。

苦瓜|夏天,这5道蒸肉菜不能少,少油少盐,蒸一蒸就搞定,蒸的不上火
文章插图

五、【鸡蛋皮肉卷】

苦瓜|夏天,这5道蒸肉菜不能少,少油少盐,蒸一蒸就搞定,蒸的不上火
文章插图

制作配料:猪肉馅儿500克 2勺生抽 1勺蚝油 1勺老抽 胡椒粉适量 鸡蛋1个 淀粉1勺 姜末4克 小葱1大把 胡萝卜1根 鸡蛋4个 淀粉水适量
制作方法:
1、准备500克猪肉馅儿,加入2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、适量胡椒粉、打入一个鸡蛋、1大勺淀粉,顺着一个方向搅拌至肉馅儿上劲。加入4克姜末、1大把葱花,1勺盐,继续搅拌至上劲;最后加点胡萝卜丁,搅拌均匀即可;
2、碗中磕入4个鸡蛋,加小半碗淀粉水搅拌均匀,最后过滤一遍,蛋液更加均匀。平底锅预热不刷油,倒入适量的蛋液进去,开中小火慢煎,一面定型之后翻面煎十几秒,其余的全部做好,这样我们的蛋皮就煎好了;
3、取一张煎好的蛋皮,放上适量的肉馅儿,用勺子铺平整,然后卷起来,接口处刷一点蛋黄液,不容易散开;
4、全部做好之后放在铺纱布的笼屉上,开水上锅蒸大约20分钟左右;
苦瓜|夏天,这5道蒸肉菜不能少,少油少盐,蒸一蒸就搞定,蒸的不上火】5、出锅之后切成自己喜欢的形状,可以用来做汤、炖菜,直接吃也很好吃;
6、肉质鲜嫩,鲜香味美,裹上薄薄的蛋皮,好看又好吃。

苦瓜|夏天,这5道蒸肉菜不能少,少油少盐,蒸一蒸就搞定,蒸的不上火
文章插图

有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励!

特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。