孕妇奶粉什么时候喝？喝多久？
建议备孕期间就开始饮用 ， 这样可以做到身体各营养元素全面均衡 ， 有利于受孕 。孕后如果继续坚持 ， 即使妊娠反应强烈 ， 基本上还是可以满足胎儿的营养需求 ， 可有效降低宝宝神经大脑发育缺陷的风险 。
从孕中期开始孕妇血容量和血红蛋白增加 ， 同时 ， 胎儿需要铁储备 ， 建议从孕中期始增加铁的摄入量 ， 孕妈妈每周可以吃1～2次动物血 。即便均衡饮食 ， 相当一部分孕妈妈由于食量、习惯等 ， 仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素 ， 尤其是钙、铁等 。
薛玉珠建议有条件者可以在孕中、晚期妇女膳食指南的基础上 ， 坚持饮用孕妇奶粉 ， 来弥补营养不足 。
但切忌 ， 就不要因此而疯狂猛喝 ， 也不要在饮用孕妇奶粉的同时还配合牛奶喝 。这种看似强化的营养补充 ， 实则会让孕妇肾脏倍感压力 。因此最好在医生的指导下合理食用 。
如何挑选孕妇奶粉？
1、首先孕妇要了解自己的营养状况
各大医院都设有营养门诊或保健门诊 ， 孕妇可以去那里让医生对自身的营养状况做一个全面的检查 ， 看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质 ， 并请医生提出营养建议 ， 根据自身情况选用孕妇奶粉 。
2、选择有实力的品牌
大品牌一般实力雄厚 ， 各方面的条件比较成熟 ， 也更看重产品的信誉度 ， 因此 ， 产品质量比较可靠 ， 比较有保证 。
3、注重营养素标注
看看其是否适合、满足您的需求 。孕妇奶粉的种类很多 ， 不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同 。
4、查看包装
正规厂家的包装羊奶刚刚完整无损 ， 平滑整齐 ， 图案清晰 ， 印刷质量高；清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等 。
5、留意保存期限和生产许可证编号
仔细查看执行标准和生产卫生许可证号等是否齐全 ， 以防购买到假冒、伪劣产品 。
6、售价是否合理
根据国家标准的要求 ， 孕妇奶粉的营养水准高 。优质的孕妇奶粉会根据孕妇的营养需求 ， 适当添加国家规定的特殊配方营养素 ， 如叶酸、DHA等 ， 能更好地满足孕妇的营养需求 。因此 ， 销售价格一般不会太低 ， 市场中零售价格过低的孕妇奶粉孕妈咪在购买时应慎重考虑 。
7、从声音中判别其优劣
虽然奶粉装在袋中看不见 ， 但可以用手捏住包装摇动 ， 听听是否会发出"沙沙"的声音 ， 并声音清晰 。
8、查看奶粉的色泽
优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色 ， 颗粒均匀一致 ， 产品中无可见杂质 ， 无结块现象 。
9、有无异常气味和味道
优质的奶粉具有奶香味和轻微的植物油味 ， 无异味 ， 并且甜度适中 。
10、售后服务是否良好
正规的孕妇奶粉厂家往往在包装上印有咨询热线、公司网址等服务信息 ， 以方便消费者咨询 ， 指导消费者使用 。
孕妇奶粉引用注意事项
1、科学地喝
凡事过犹不及 ， 准妈妈也不要因为怀孕就大喝特喝孕妇奶粉 ， 这样反而会增加肾脏的负担 。请按照建议量饮用 。

• 四维彩超都做,既然生出是唐氏综合症宝宝而且有先心病,医院有责任吗？
• 跑步有什么好处？
• 吃猪腰子有什么好处？
• 健康安全的婴幼儿辅食品牌有哪些推荐？
• 有什么反派角色，你特别喜欢的嘛？具体如何？
• 一个越用越干净的“真香”卫生间，都有哪些小物件？
• 枸杞和葡萄干哪个更有营养？
• 枸杞菊花泡水有什么禁忌
• 柠檬草的功效与作用
• 吃海星禁忌