有人说孕妇奶粉可以补充很多种微量元素，孕妇一般什么时候喝奶粉最好？ _经验常识

虽然电商平台上孕妇奶粉的销量很可观，但我们做孕妇奶粉评测时做的用户调研显示，在孕妇人群这个大基数下，喝孕妇奶粉的还是少的。
如果饮食均衡，是不需要的。
如果做不到饮食均衡，你吃了复合营养素的补充剂，也是不需要的。
如果你饮食不均衡，又没吃补充剂，可以考虑喝孕妇奶粉。
孕妇奶粉作为奶制品的一种，可以补充钙和蛋白质。同时强化了多种维生素和矿物质，多多少少会弥补一些饮食的不足。
但是，孕妇奶粉往往会添加糖，额外的糖分摄入，如果每天喝的量又比较多，可能会导致胎儿的生长速度较快。
总的说来，我们鼓励孕期做到饮食均衡，同时注意补充叶酸，每天500ml牛奶即可。
孕妇必须补充多种微量元素，建议吃惠氏善存的多种维生素。如果能接受奶粉的味道整个怀孕过程包括产后都坚持喝奶粉。孕妇奶粉是营养最全面的配方粉，妈妈身体好宝宝更健康！产后更应该喝，帮助妈妈修复身体，更有助于奶水质量。孕妇补钙应注意3～8个月期间注重补，后期不用补。产后哺乳期妈妈可以补，宝宝4个月前不用补钙，吃鳕鱼肝油就好。
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准妈妈在孕期需要补充大量的营养，不熬夜，不暴饮暴食等一些不良习惯，生出来的宝宝才健康。

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孕妈妈在孕期少数人有一定的孕期反应，比如吃不下饭，这个时候就需要摄入一些营养，来保证孕妈妈的营养量，孕妇奶粉作为摄入营养的一种产品，本身就含有很多微量元素，长期饮用对孕妈妈是有益的。
现在市面上很多品牌乳企都开发了孕妈妈奶粉，没有什么好不好的标准，这种奶粉都是按照国家相关数量合理配比的，只是口感不一样，大多数孕妇奶粉腥味较重，很多孕妈妈口感不适应。

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选择孕妈妈奶粉的时候，只要是国家认可的乳企业生产的，都是没有问题的。
以上为个人观点仅供参考！
孕期饮食对于孕妈妈来说非常重要，蛋白质、维生素等各种营养素补充到位，胎儿才能健康成长！孕妇奶粉是专门为孕妈妈设计的，营养全面，食用方便，对身体是有好处的。但有人说只要日常饮食均衡，就不需要再喝孕妇奶粉，真是这样吗？

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孕妇奶粉主要是为备孕和怀孕女性而设计，因其含有叶酸、亚油酸、钙、维生素等重要营养素，可以在保证母体健康的同时利于胎儿在骨骼、视力、大脑的全面发育。
这类奶粉绝大多数采用的是低乳糖的配方，因此不用担心会干扰到血糖的稳定。

准妈妈一定要喝孕妇奶粉吗？
饮食不均衡的孕妈妈建议饮用
郑州市中医院营养门诊副主任营养医师薛玉珠说，叶酸、DHA能促进胎儿大脑发育的营养素，在准备怀孕时就要补充，以使体内叶酸、DHA营养储备在孕初期就达到理想水平。

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