睡觉的时候会突然一抖是什么原因?( 六 )


3.生活有规律,生物钟要健康,不要经常熬夜 。

睡觉的时候会突然一抖是什么原因?

文章插图
总的来说白天需要加强锻炼,晚上注意良好睡眠,适当补水 。这样坚持几日,抖动现象就会逐渐好转 。


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。