首先吐槽一下，最近的水果太贵了，特别是樱桃太贵了！还是怀念成都街头的小樱桃，几块一斤！言归正传 。
要知道樱桃的禁忌首先需要了解樱桃的营养与食疗特点 。

文章插图



从营养成分来说，樱桃铁以及维生素C含量非常高，达到了59毫克每一百克，维生素C的含量达到了900毫克每一百克，从营养角度来说，樱桃可以缓解贫血 。同时也是补充维生素C的极佳水果 。
传统中医认为，樱桃味甘，酸，性微温 。能益脾胃，滋养肝肾，适用于脾胃虚弱，胃口不佳，腹泻，口干舌燥，肝肾阴虚，腰膝酸软，四肢乏力，血虚头晕，面色不佳等状况 。

文章插图



那么虽然樱桃有很多好处，以下也要注意一些饮食禁忌：
1、樱桃虽好，含铁高，但是当中含有一定量的氰甙，食用过多可能会引起铁中毒，因此要少吃一些 。建议每天吃10颗左右 。
2、中医认为樱桃是属于温热性的水果，所以如果体热上火的人群不宜多吃 。
3、胃酸会与樱桃中果胶形成沉淀物，因此不建议空腹吃樱桃，否则容易引起消化不良

文章插图



4、身体有热性咳嗽，痰黄，有溃疡病，便秘不宜多吃樱桃 。
5、樱桃含钾量非常高，多吃会增加肾病患者多负担，因此肾病患者少尿者应该少吃 。
6、糖尿病人忌食樱桃

文章插图



食用樱桃主要注意以上几点，希望回答对您有帮助！
1，抗贫血，促进血液生成 樱桃含铁量高，位于各种水果之首 。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系 。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智 。
2、防治麻疹麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染 。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用 。
3、祛风胜湿，杀虫 樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效 。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等 。
樱桃是性温的水果 。不可以多吃 。吃多了容易上火 。
樱桃含糖分高，所以糖尿病人不能吃 。小孩子也要少吃 。
樱桃核是不能吃的 。
一般人都可以食用樱桃，樱桃里含铁元素，可以补血，樱桃也可以入药，对心脏病也有好处，正常人每天吃樱桃不要超过半斤，吃多伤胃，胃会有饱涨的感觉，很不舒服！糖尿病人每天的水果量要控制，如果只吃樱桃，控制在自己手掌能抓的量！10多个吧！
吃樱桃不能咬破里面的籽，如果吃过多破籽的樱桃会中毒的 。
1.樱桃虽然好吃，但是也要适量的吃，过量吃的话，会增加胃肠的负担 。樱桃为温性的水果，大量吃的话，会容易使身体上火，因此有体热、溃疡、糖尿病的人最好不要吃樱桃 。还有肾病的患者也不要吃樱桃，对于肾病患者，如果肾脏调节水分和电解质功能丧失，病人就会发生少尿和水肿，因为樱桃里面含钾量很高，在少尿时，就会出现高血钾 。2.常食樱桃可以补充体内对铁的需求，樱桃本身含有各种维生素、矿物质，但是食用樱桃的时候一定要限量，特别是对于容易上火以及有糖尿病的人群 。

• 吃柿饼减肥吗？
• 三天食莓快速减肥餐
• 吃快餐零食减肥法
• 胸部吸脂术有何风险
• 吃杏仁易饱 女性减肥最佳食品
• 大乘佛教果位是什么，分别有哪些
• 【佛经故事】不是所有的事皆心诚则灵
• 佛咒解说：大悲咒和心经有什么区别
• 如何快速有效地减肥并能保持不反弹？
• 孕妇如何科学吃火锅？