冷饮吃得过量会流产！是真的吗？
冷饮主要就是冰激凌或者雪糕，它主要由乳或者乳制品蛋或者蛋制品、甜味剂、香味剂稳定剂以及食用色素作为原料，经过冷冻加工而制成的，孕妈妈确实不宜多食，为什么呢？首先，冷饮含糖量比较高，它除了糖量高和反式脂肪酸之外，没有任何营养 。

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食用时，还会造成口腔和内脏的血管温度受到低温刺激，局部出现贫血，减弱胃肠道的消化功能和杀菌力量，出现消化系统疾病 。有孕妈在孕期大量食用，甚至用冷饮来代替正餐，这样一来，就会出现营养缺乏症，所以，不建议孕妇食用过多冷饮 。
胎儿对冷的刺激也很敏感，有人发现当孕妇喝冷饮时，胎动会变得频繁 。因此，孕妇吃冷饮不能过量，一定要有节制，切不可因贪吃冷食，而影响自身的健康和引起胎儿的不安 。
如果确实想吃，适量吃一些也是没关系的 。所以，“冷饮吃多了会造成流产”的说法是没有科学依据的哦，正确的说法应该是，孕妇不宜多吃冷饮 。
可以偶尔吃，但不能多吃 。一是冷饮含糖量高，没什么营养，二是多吃会刺激口腔和内脏，宝宝会不舒服，没怀孕的多吃了两个冰淇淋，是不是也会感觉身体发冷 。
但传言说什么“吃了冷饮会流产”“宝宝哭下巴会抖”之类的，是没有依据的，婴儿的下巴不自觉的抖动，那是正常的生理现象，新生儿神经系统发育不全，抑制功能较差，所以会抖动，等宝宝长大一些自然就会好的 。
说到这个孕期忌口的事情，总会有人说，孕妇不可以吃韭菜，不可以吃菠萝，不可以吃巧克力、不可以吃煎饼果子、不可以吃烤肠等等，太多的这也不可以那也不可以，搞得准妈妈十分难受，心情也不好 。
实际上，除了明显对身体有害的东西，比如酒、烟、药物（遵医嘱）、霉变劣质的食物，孕妇不能碰以外，其他的照常可以吃喝，就是不要过量 。
同样的，对孕妇身体再好的东西，比如各类补品、钙片之类的，也不能吃过量了 。
没有那么多不能碰不能吃的，把握好度，把握好量，孕期依然能舒舒服服地过，记得按时产检哦~祝好孕！

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生了么为你解答，孕期不宜吃冷饮食物，主要有以下原因
1.孕妇胃肠功能较弱，吃过多的冷饮容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状 。
2.过多冷饮食物会使充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，
潜伏的细菌与病毒可能乘机而入，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等 。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎 。
3.雪糕中含糖分较高，无节制的过量食用，易使孕妈血糖升高，导致妊娠糖尿病 。
所以说，为了孕妈在孕期里有个好的体魄，也为了肚子里宝宝健康出生，孕妈还是要忌口哦，毕竟冷饮食物的刺激也不小 。
随手附上视频讲解哦
【怀孕可以吃冷饮吗？】

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