1．孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命 。为保险起见，百日后才可 。
2．保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想 。
3．孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根 。
4．孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食 。
5．孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡（包括夏天） 。
产后如何预防月子病？预防月子病的食疗吃什么好？除了最基本的一些产后生活注意事项外，就是营养食疗了，要选对食物，还要多样化，才能更好的增强体质恢复身体 。下面是臻月月子餐的调养身体食谱，给大家参考参考 。
早餐
猪肝荞麦面+蒸红薯
菠菜炒木耳
豆皮银芽
早加餐 美颜补气羹（早）+奶多汤
午餐
紫米白米饭
酱香龙利鱼
油菜鸡腿肉
麻油芥菜
午加餐 四仙莲藕汤（午）+奶多汤
晚餐
海参粥+50杂粮
酱香猪排
彩椒牛柳
香菇菜心
晚加餐 红豆牛奶汁（晚）
调理汤品
淮杞牛肉汤
对于女人来说坐月子真的特别重要，像我妈妈跟我说她以前坐月子的时候没人照顾，自己也不懂事，生完回家以后就给我爸洗衣做饭，洗头洗澡了
【生完孩子怎么坐月子，该注意些什么？】年轻时倒不会觉得有什么不舒服的，结果现在头经常痛，这里不舒服那里不舒服的，所以我坐月子时她就千叮咛万嘱咐的，我坐月子时没抱过小孩 。出了月子才洗了头，回到家就洗药水澡了，现在身体好好的

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