完美身材TOP6:QfK康易健康网
美丽会被时光带走吗?奥斯卡的红毯上有哪些女星身材依旧,性感依旧,保持身材的秘籍,你想知道吗?QfK康易健康网
1、凯特-温斯莱特QfK康易健康网
身材优势:匀称+凹凸有致QfK康易健康网
影后温斯莱特多次被英国女性评为最佳身材,整体圆润而匀称;凹凸有致,自然而协调;不要一味地瘦身,匀称才是制胜法宝 。身为人母一样可以风韵犹存,实为熟女典范 。QfK康易健康网
保养秘笈:每天在家跟着DVD练普拉提至少20分钟,要持之以恒,坚持才能保持 。在吃的方面很理性,从不吃巧克力、饼干这种高热量的食物 。QfK康易健康网
2、查理兹-塞隆QfK康易健康网
身材优势:修长身材+腰臀比例完美,腰线柔和QfK康易健康网
看看这为南非美女,相对边上的人群是不是显得尤为高挑,天生就是衣架子;不仅身材比例好,最体现女人魅力的腰臀比例也适中,腰线非常柔美,给人想要拥抱的感觉 。不愧是南非美钻 。QfK康易健康网
保养秘笈:除了先天因素,后天保养一样是保持完美比例的关键 。本身就拥有模特天资的塞隆33岁一样坚持每天做运动,一周一到两天的低热饮食,对食物也是从来就有着近乎苛刻的要求 。完美自然不在话下 。QfK康易健康网
3、妮可-里奇QfK康易健康网
身材秘籍:纤瘦+紧致的肌肉线条QfK康易健康网
曾经被时尚抛弃又被时尚追捧,现在生过小孩的她还是一样纤瘦性感;产后的身材恢复很成功,完全没有肌肉松弛的现象,背部的深沟和肌肉线条都很诱人 。QfK康易健康网
保养秘笈:靠跳舞减了10磅!看来跳舞真的是身材恢复的秘密武器哦 。不仅培养身体的协调性,也拉伸了肌肉,加快皮肤的新陈代谢,防止松弛现象 。QfK康易健康网
4、伊丽莎白-班克斯QfK康易健康网
身材优势:完美的香肩锁骨+纤长手臂QfK康易健康网
年过30的班克斯,保持骨窝深浅适度,锁骨线条清晰、平直,肩头饱满圆润,似少女般的香肩和性感锁骨,手臂显得纤细修长,并没有丝毫由于锻炼过度的健硕感,实为难得 。QfK康易健康网
保养秘笈:坚持瑜伽训练,使颈部修长,肩下沉,胸开阔了,锁骨就自然迷人了;同时做适度的运动,手臂定期的去角质和做按摩;手臂一样会受到紫外线的伤害,所以夏天要尤其注意防晒 。QfK康易健康网
5、海伦-米伦QfK康易健康网
身材优势:圆润匀称+比例协调QfK康易健康网
年过60的英国实力派女演员海伦-米伦依旧保持着女王的高贵,完全没有走样的身材穿上礼服一点也不输给年轻演员 。没有很突出的地方,但整体比例协调,不胖不瘦,看着很舒服 。敢问:上了60岁,你做得到这样吗?QfK康易健康网
保养秘笈:喜欢游泳,经常与丈夫一起到海边游泳,享受阳光与海水 。保持有规律的作息和饮食习惯,还有就是积极、乐观、坚强的生活态度 。QfK康易健康网
6、佩内洛普-克鲁兹QfK康易健康网
身材优势:完美胸型+和谐比例QfK康易健康网
以性感闻名的西班牙美女佩内洛普?克鲁兹依旧保持着傲人的三围和协调的身材比例,美胸是性感的第一步,克鲁兹永远知道怎么样让女人更迷人、更自信 。QfK康易健康网
保养秘笈:坚持运动是防止脂肪生成的关键,同时不要吃完全没有脂肪的食物,那样只会让你的胸围越来越小 。内心保持对身材的自信能让自己看上去更美丽 。[NextPage]QfK康易健康网
最震撼身材TOP5:QfK康易健康网
又有哪些女星身材已经开始走样了呢?警惕时光这个小偷,偷走了你的身材 。一起关注影响身材的罪魁祸首 。QfK康易健康网
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