☆护肤（逆毛孔拍打）：鼻子、额头由上往下搽，脸颊由下往上搽 。营养吸收好 。
☆上妆（顺毛孔拍打）：若逆着毛孔上妆，毛孔填得满满的，给毛孔带来了其他隐患，会造成肌肤问题 。
☆卸妆（逆毛孔擦拭）:鼻子和额头 卸妆棉由上往下清洁，脸颊应由下往上清洁 。可以提拉皮肤更使毛孔干净 。
这里给姐妹们科普一下，卸妆水对皮肤角质层磨损是很大的，卸妆棉暴力擦拭1次皮肤需要10-20天周期恢复成长角质，我平时卸妆会避开卸妆水，毕竟我脸皮薄，不禁擦~
像卸妆乳和卸妆油使用的时候揉一揉，既省下了卸妆棉钱又不用担心破坏角质层 。
上层（黄色层）适合卸除浓妆
·中层（橙色层）-水溶性油适合卸防水眼唇妆
·下层（粉紫色层）-水层为主既可以保证肌肤的含水量又不会有卸妆油的黏腻感
这款Meckiss三层卸妆油，不得不说它始于颜值，我在化妆师桌子上一堆瓶瓶罐罐中一眼看到了它，感觉偷师成功的就赶紧买了 。官方真敢说，什么天然植物配合成分，不含酒精传统的防腐剂，还有贫极限乳化剂含量不伤皮肤，看来一堆好文案......
没想到它还真不是个花瓶！用了2个月吧，它狠起来连自己颜色都卸了~而且真的一瓶全脸，我大眼睛最怕卸妆辣眼睛 。这个，而且写完脸很湿润
怕落下自己的眼角卸不干净，平时我喜欢睁眼卸眼妆,也不会感觉辣到我的卡姿兰大眼睛 。它作为卸妆油丝毫没有卸妆油的倔强,很好清洗，洗完给人很清爽的感觉,而且捏脸蛋软Q~Q~ 。不像卸妆水卸完皮肤发干 。它解决了我既想要温和又想要清洁度的尴尬~
新品我很谨慎的用手臂以及耳后都做了测试没有过敏反应，之后才上脸 。我不沾杯的口红不放在眼里一揉一擦干净了~敏感肌、痘痘肌的姐妹可以放心用~
以上就是咱们变白的基础总体来说就是防晒＋卸妆，说很好说，实践起来还是很有困难的,望姐妹们坚持!
我们来说下一步美白，在这一定要给姐妹们排个大雷！！



关于食补
吃什么是真的能够变黑变黄，但是吃什么一定不会让你变白
很多姐妹从网上看到的一些偏方，就往自己嘴里送，当然，我也做过傻子
柠檬？
谁在给我说吃柠檬会美白我当场头给她打爆，喝的我每天都会吐酸水 。
还有吃西红柿能美白的？
好，我直接买了一箱西红柿放家里，每天吃这个我是吃了有大概一个月吧，因为放糖吃是真的好吃哎，但是跟美白不占一毛钱的关系啊！
这些水果蔬菜还好可以补充身体缺失的维生素，可以理解，但是美白保健品 。。。又贵又不见效 。吃多了对肾脏也负担大！！
水光片？能刺激皮肤细胞活性让皮肤饱满？补水补胶原蛋白？
作为一个追求美感的人...我吃了一段时间，无功无过吧，之后我也咨询了我的医生朋友关于美白保健品副作用，他说美容保健品还是有危害的，大多含有雌激素 女性不能乱补雌激素，雌激素若补充不当可引发卵巢囊肿、乳腺癌等疾病 。所以我们对美容保健品还是仔细斟酌一下 。
接下来来说一下我亲身经历有用的变白方法
大学的时候因为课比较少，当时加上自己比较胖，就开始每天夜跑，400m一圈的操场，每天跑个8~10圈，跑完的时候满头大汗
坚持半个月后的一天，我回到宿舍，大学舍友说这两天你咋都不卸底妆去运动，不怕长痘吗？
我当时内心一阵欢喜，我是素颜！！（这里提醒大家跑步不能带妆哦，因为运动皮肤毛孔变大，有妆会堵塞毛孔的！）
在毕业后没有太多时间去运动，前一阵风吹得很大的美丽芭蕾，说14天就能练出马甲线，天鹅臂什么的，我就去b站上搜了搜，这几个很短十几分钟我就尝试了一下

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