由少量到多
在添加时，也需要从量上控制 。一下加太多，担心不适应，还有宝宝也吸收不了 。
尽量清淡，不要重口味
由于肠胃稚嫩，宝宝是适合清淡的，有利于肠胃消化吸收 。口味重的食物不要给宝宝吃，这样会误导宝宝的饮食习惯 。
吃一些软糯、好消化的食物
宝宝从奶类过渡到辅食，要加一些软糯的食物 。如果一下过硬，宝宝的肠胃会受不了 。
粥类
可以熬粥，把粥熬得烂一些，再加上红萝卜、青菜等，弄成蔬菜粥 。也可以加一些肉、鱼等，让营养更全面更均衡 。
另外，小米是健脾胃的，可以给宝宝多吃 。或者大小米一起熬 。
面食类
包括面条，也包括馒头、包子、水饺之类的，只要宝宝肯吃都可以给吃 。
米粉类
图方便，就从市面上买冲泡的 。也可以自己磨 。我家宝宝小时候吃的就是用农家大米磨，可以加上山药、茯苓等一些健脾胃的，蒸给宝宝吃 。
总之，6个月开始添加辅食，妈妈们还是要遵循原则添加，由少到多，由一样到多样，保证营养均衡，宝宝健康成长 。
以我家宝宝为例简单直白更容易去阐述，
1、3小时左右喂一次奶正常喂养，其次间隔一个半小时左右可以添加水果泥辅食，上午一次
第二次喂奶的时候间隔一个半小时左右添加蔬菜泥辅食适当可以加一点肉类，到了下午接近晚上可以在添加一次辅食就可以了
2、这个时候注重还是得铁血、还有钙的吸收状况防止宝宝出现摇头缩脖子等现象
3、注意鼻子，耳朵，隐私部位的清洁 适当的洗澡 晒太阳
4、宝宝此时已经有了学习能力，注重培养宝宝的手抓，爬行、站立的学习，对宝宝语言多次重复教育爸爸、妈妈等，教宝宝亲亲，谢谢，抓手等动作
5、注重宝宝口腔卫生长牙下牙床2颗牙，给予宝宝柔软的玩具，进行咬合力培养
6、情绪掌控，宝宝有了自己的情绪，建议家长面前的时候不要吵闹，以便惊吓宝宝
7、注意宝宝吸收便便的颜色以及粘稠度，如果上火结合药物治疗
8、多陪陪宝宝，因为他最需要你的关心和照顾
我家的宝宝就是这样过来的，希望能帮到你
你好，宝宝满六个月之后，为了宝宝生长发育需求，除了继续的母乳喂养以外，添加辅食也成为了宝宝成长中的一件大事 。
科学添加辅食的小建议：
水果建议吃应季的，刚添加水果时，可以捣成水果泥直接喂食，等宝宝大一点了，可以切成条、片让宝宝抓着吃；如果水果本身甜度很高建议少喂，以免影响味觉；给宝宝喂食稀饭也不是不可以的，建议妈妈在做稀饭时，适当的加入一些不同的食材，例如蛋黄、肉末等熬煮成辅食粥，从而提高其营养程度 。
需要注意的是蛋黄是建议在宝宝八个月以后再添加喂食，一岁以内的宝宝不要吃盐 。初添辅食，首要的真正目的不是营养，而是让爆吧波习惯于吃母乳以外的食物，适应不同的口感和口味，起初宝宝愿意吃一口两口，就是成功应该要给予奖励 。同时学会和习惯用勺子进食也是添加辅食的目的之一 。家长此时需要引导宝宝吃各种食物的兴趣和欲望，让宝宝终身受益 。

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6个月婴儿该如何喂养，需特别注意哪些？6个月的宝宝开始接触离乳食品，但营养的主要来源还是母乳或配方奶 。辅食只是弥补部分营养素的不足，为过渡到以饭菜为主要食物做好准备 。


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这个阶段宝宝需要添加的辅食，以含碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质的食物为主：包括米粉、蛋黄、肉、蔬菜、水果 。此阶段重要的是食物的合理搭配，及辅食是否适应此月龄段的宝宝 。至于辅食添加的时间、次数，还要根据宝宝个体差异而定，主要取决于每个宝宝对吃的兴趣和主动性 。

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