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喂养食物情况：我家2个宝宝6个月的饮食主要包括母乳、配方奶粉、辅食，辅食则包括米糊、蛋黄、蔬果泥等等 。

喂养辅食次数：我一般一天给宝宝添加2次辅食，中午、晚上各一次，睡前还加一次配方奶粉，如果一天仅加一餐辅食，则加一次配方奶粉 。

现在很多宝妈已深知母乳喂养的重要性，且奶水充足，在宝宝6个月前均采用的是纯母乳喂养 。
宝宝6月龄时，宝宝生长发育所需营养越来越多，而宝妈每日所生产的母乳已无法满足宝宝的营养需求，则需要添加除母乳外的辅食 。

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由于宝宝在6个月前均是采用的纯母乳喂养，在添加辅食时必须要考虑到宝宝对辅食的接受情况，建议添加辅食时以加铁米糊开始，至少每1周增加一种新辅食，在添加新辅食时必须观察宝宝是否有过敏反应，如果存在过敏反应则及时停止该辅食的添加 。
刚开始添加辅食时必须考虑到宝宝的吞咽能力，由于宝宝之前都是喝母乳的，刚开始添加辅食时应保证食物稀、软，以利于宝宝吞咽 。

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当宝宝适应米糊后，则可以添加蔬菜泥、水果泥，这些泥状食物一定要弄得尽可能的烂 。不建议喝蔬菜汁、水果汁，因为这些汁基本上没啥营养的 。
每日给宝宝添加辅食的次数建议2次，刚开始时可以每天1次，每次1~2勺开始，然后再慢慢地增加至2次，并增加喂养量 。如果担心营养不够，则可以再补充配方奶粉 。

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总之，6个月宝宝的喂养，主要考虑到辅食的添加，特加需要注意添加辅食后宝宝是否存在过敏反应 。同时，如果宝宝不爱吃辅食，一定要坚持喂，否则宝宝可能会存在营养不良的情况 。
世界卫生组织和中国营业学会都明确建议：纯母乳喂养、人工喂养和混合喂养的婴儿满6个月（180天）开始添加辅食 。如果需要调整添加辅食的时间，一定要咨询专业医师，而不是自作主张添加辅食，最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月 。
父母可以根据以下几种现象来判断添加辅食的时机：
1.宝宝流口水频率高，甚至流出口外；
2.当吃母乳或配方奶时，宝宝频繁出现咬奶头和奶嘴的现象；
3.当大人吃饭时，宝宝会伸手抓向饭菜，有想吃的趋势；
4.当用小勺碰到宝宝的口唇时，宝宝张嘴、吸吮并能吞咽糊状食物；
5.母乳喂养或人工喂养之后，宝宝仍吃不饱等等 。

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中国营养学会编著的《中国居民膳食指南》建议添加富含铁的食物，如强化铁的婴儿米粉、肉泥（猪肉、牛羊肉）、蛋黄和肝泥等糊状食物 。期间逐渐添加各类蔬菜泥、水果泥等，尽量做到食物多样化 。

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另外，添加辅食需要注意以下几点：
1.添加辅食要由稀到稠、由细到粗，逐渐从流食、半流质、软固体食物到固体食物 。
2.每次只引入一种新的食物，逐步达到食物多样化 。每次添加一种食物都要先观察宝宝的消化情况，等孩子适应了，再开始添加新的食物 。
3.添加辅食的量由少到多，并根据宝宝的营养需求来决定 。
4.宝宝的食物要单独制作，注意少糖、无盐、不加调味品 。辅食应适量添加植物油，要保证食材的新鲜，制作过程要注意卫生，最好现做现吃，不要给宝宝吃隔夜食品 。

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