秋天|市场“最脏”的5种菜，卖菜摊贩我从不让家人吃，顾客却抢着买】

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1、在市场买菜的时候，很多做好的菜一般都有问题，最好少吃。2、在适当的季节，我们要去吃适当的食材，应季而食，才是最佳食用方式。3、秋天是一个比较干燥的季节，所以我们一定要多吃润肺、减燥的食物，才能让身体更健康。