【25岁怎么才能长高？】和几个高中同学相约见面聊天，突然发现那个高中时期跟我一样矮的同学辉长高了，少说有一米七了，我好像看到了救命稻草，迫不及待的想从他口里撬出了了答案，他笑着说：想知道我长高的方法啊？那就看你有没有诚意了？ 啊！！当时我就请他吃了一顿好的，知道了他的增高方法，我立马去做，结果还不错，长了6厘米. 。。。因为身高矮小的原因，会有自卑感和趋于内向的性格无论如何每个人都希望自己能高一些，我也不例外，我之前身高只有，155，从小就矮小的我受到了很多嘲笑，也用过很多产品都没有效果，还好让我遇见了这位增高老师，是她的方法让我成功长高了六厘米，我在这里告诉你老师的卫欣是..z..g5...593，详细的你去问她吧

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长高显瘦的7个神技巧，让你瞬间增高3—5厘米！
唇红齿白，肤白貌美，娇艳如花，天资绝色，语笑嫣然，前凸后翘……古往今来，形容女子美好的词真是数不胜数 。一千万个人心中有一千万个哈姆雷特，世上千千万万的女子，形神各一，但对美的追求却都是大相径庭的 。
瘦！这个自唐之后横空出世的新美一直作为人们评判美丑的标准之一，几乎百分之八十的胖子都是潜力股，瘦下来之后都是大美女大帅哥，典型的例子就是彭于晏和颖儿，但小伽觉得颖儿胖的时候也是美得不可方物，当然瘦下来确实好看了更多 。彭于晏那更不用说，想必很多网友都看过他小时候胖嘟嘟的样子，又黑又胖，跟帅真是一点边都搭不上 。可是现在的他是多少少女，老阿姨的老公啊 。穿搭界一个永恒不变的话题就是教你如何变高变瘦，长高估计是很多小个子的心愿了，一双大长腿真的是十足吸睛 。
小伽今天给各位带来的就是助你增高变瘦的妙方 。7个动作，每天拉一拉，假以时日，你就是新晋的长腿女神！
1.战士三式

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1.首先山式站立，双手自然放在两侧，接着，身体向前倾，单腿着地，另外一条腿伸直朝后抬高延伸，注意两侧的手要五指并拢伸直；
2.然后上半身前倾至与地面相平即可，抬起的腿也样要与地相平，并且脚面要绷直 。
2.鱼式

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1. 这个动作很简单，但是要做标准很难，首先要准备一个泡沫轴，放在地上，等身体平躺在地面上时，用肩部下去一点的位置压在泡沫轴上，下半身平躺好；
2.然后屈膝，双腿成跷二郎腿姿势，上半身挺立，仅依靠肩部一下的位置撑泡沫轴，注意腰部要挺立起来，双手和肩部打开，双手和头部朝后仰 。
3.鸽子式

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1.首先盘腿坐在地面上，上半身保持直立不动，接着，身体转向左侧，同时双腿以大腿压小腿的方式一左一右分开；
2.然后上半身弯曲腰部，挺立身体，略向前倾，左手曲臂抬起，朝后延伸，右手同样曲臂抬起，放在略后方的位置，两手互相勾住；收紧臀部，放在后方的腿，小腿竖直抬起，用脚趾去抵住右手手臂 。
4.雷电坐

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1.首先盘腿坐在地面上，接着变幻双腿的姿势，双腿相互交叉，以一条腿压住另外一条腿的方式螺旋盘腿坐，注意在上面的那条腿，脚面要尽可能的压在地上；
2.上半身保持挺立的坐姿，双手可以去握住两边的脚 。

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