相反 ， 若是准妈妈长久处在闷热的环境 ， 反而对自身和胎儿的健康很不利 。由于准妈妈新陈代谢更快 ， 体温比正常人要高0.2—0.5℃ ， 耐高温能力不大好 ， 更怕热 。而且高温会使得准妈妈心跳加快 ， 这会导致供给胎宝宝的血液量减少 ， 对胎儿造成压力 。所以 ， 为了准妈妈以及腹中胎儿健康 ， 可以适量吹空调 。将室内温度降下来 ， 可以让准妈妈舒适很多 ， 有助于保持平静心情和良好食欲 。

孕妇吹空调注意事项

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1、空调避免过凉导致感冒 ， 将空调的温度定在23至28度 ， 室内感觉微凉就可以 。切忌温度太低和室外温差太大 。建议你使用空调时室内温度保持在26℃-28℃之间 。这样你会觉得比较舒适 。如果你的办公室里空调温度开得非常低 ， 你没有办法控制室内温度 ， 也不需要过于担心 ， 室内的低温一般不会伤害到你的宝宝 ， 你温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护 。
2、孕妈咪使用空调 ， 要经常开窗换气 ， 以确保室内外空气的对流交换 。一般开机1～3小时后关机 ， 然后打开窗户将室内空气排出 ， 使室外新鲜空气进入 。
3、出汗时最好不要直接吹冷风
4、不要从低温的室内直接走到高温的室外 。出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻 ， 或者在走之前半小时先把空调关了 ， 在身体适应后再到高温的地方活动 。关闭空调后也不要马上打开门窗 ， 等室内温度略微回升后再开窗 。
5、孕妈咪皮肤的毛孔比较疏松 ， 容易受风 ， 在空调房里 ， 孕妈咪要避免自己的位子直吹到空调的冷风 。
6、及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒 ， 特别是长时间不开机前要清洁 。
7、晚间使用空调时最好穿一件薄的棉长袖上衣 。
8、多喝开水 。
若是准妈妈吹空调不小心感冒了 ， 那么一定要对症下药才好得快 。通常 ， 吹空调感冒多数是风寒感冒 。若是症状较轻 ， 可以尝试自愈 ， 比如洗温水澡等；若是发烧>37.5℃ ， 身体很不舒服 ， 最好暂时不要洗澡 ， 需要静养；若症状较重 ， 建议及时就医 ， 在医嘱下用药 ， 可以选用毒副反应少的中成药 。
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天气炎热对人的健康来讲都是不利的,特别是孕妇,基础体温比常人高,再加上天气炎热,不利于胎儿发育 。那么孕妇可以吹空调吗?
【怀孕可以吹空调吗？】答案是可以的,但是孕妇在空调房呆着,一定要注意避免过凉导致感冒,将空调的温度定在23至28度,室内感觉微凉就可以了,切忌温度太低,和室外温差太大 。

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