您好 , 非常高兴有机会回答您的提问 , 并且希望我们的回答对您有一定的帮助 。
答案是可以的,并且孕妇在空调房待着,一定要注意避免过凉导致感冒,将空调的温度定在23-28度,室内感觉微凉就可以了,切忌温度太低,和室外温差太大 。孕妇皮肤的毛孔比较疏松,容易受风,在空调房里,孕妇要避免自己的位子直吹到空调的冷风 。此外,孕妇还要经常走动,空调房也要经常打开门窗,换新鲜空气进来,毕竟自然风最有利于人体健康 。
对于怀孕吹空调需要注意的事情还有很多 , 我给您具体归纳为以下几点:
第一 , 夜间睡觉开空调的话 , 最好穿上薄的棉质长袖睡衣 。
第二 , 不要一天24小时都开着空调 , 孕妇在使用空调时间不宜过长 , 也要适当开窗通风 , 起身活动 。
第三 , 定期清理空调 。空调室内机的一些部件需要定期清洁 , 特别是空气过滤网 , 要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌 。
第四 , 空调温度不要太低 , 保持在25-28度之间较为合适 , 切忌温度太低和室外温差太大 。忽冷忽热爱感冒 , 尤其是孕妈敏感的体质更容易中招!
第五 , 常开空调的房间 , 建议至少4小时通一次风 , 每次不少于10-20分钟 。
第六 , 可以放一台加湿器 , 注意保湿 , 避免干燥 。
第七 , 在空调房里 , 孕妈咪要调整自己的位置 , 避免直接吹到空调的冷风 。准备一个空调毯盖在身上是更好不过的了 。
第八 , 关空调后不要马上走出空调房 , 等室温稍微回升 , 身体相对适应再走出房间 。
“孕妇能否吹空调”经常被准妈妈们挂在嘴边 。
其实 , 孕妇空调还是可以吹 , 但得吹得适当 。
首先必须得确保空调清洁 。卫生部调查指示 , 对60多个城市的空调系统的风管积尘量和积尘中细菌含量进行检测 , 空调风管合格率仅占6.12% 。
基本上都生长霉菌 , 含有螨虫 , 对孕妇造成很大身体损害 。
其次 , 空调温度不宜太低 , 尽量在23度至28度之间 。吹空调的同时 , 必须经常开窗换气 , 确保室内空气新鲜 , 同时 , 避免空调的冷风直接吹到自己 。
最后 , 关空调后 , 不要马上走出房间 , 稍等片刻 , 待室内温度回升与室外温度反差不是很大时 , 再走到室外 。无论何时吹空调 , 准备一件外套在身边 。
孕妇因为体质特殊 , 对环境和温度的要求敏感 , 一旦吹出病来 , 祸及自已和宝宝 , 且怀孕期间不能轻易服用药物 , 生病后的恢复也相对比较慢 。
因此 , 孕妇要时刻注意自已的身体状况 。
准妈妈正处在一个体质特殊的时期 , 对环境和温度的要求格外敏感 , 一旦吹出病来 , 是会让两个人难受的 。于是有人提出 , 孕妇不可以吹空调 。
其实 , 孕妇是可以吹空调的 。因为高温造成孕妇的身体变热 , 进而尽快孕妇心跳 , 减少供给给胎宝宝的血液量 , 最终可能对胎儿造成压力 。合理使用空调能有效改变室温 , 孕妇感觉舒适 , 心理舒适平静 , 食欲也会变好 。所以说 , 正确使用空调 , 不仅不会影响胎儿健康 , 反而有利于胎儿成长发育 。
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