科学家最近发现了保持苗条身材的奥秘 。如果一个人平时闲不住,小动作很多,日常消耗的热量就多,就能够保持较瘦的身材 。这项研究结果发表在最新一期的《科学》杂志上 。
【“坐立不安”一年可减18磅】.hzh {display: none; } 美国梅欧医院的研究人员请来20位志愿者,对他们进行了为期一年的研究 。志愿者分成两组,一组身材较瘦,另一组轻度肥胖 。所有志愿者都穿上一种带有传感器的特制内衣, 内衣里的装置每隔半秒钟记录一次人体的姿态与活动 。一天结束后,所有信息被输入电脑 。在此期间,志愿者照常进行他们的日常工作与生活,所有食物都由研究人员提供,以便精确控制摄入的热量 。
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