人常说"胃是喇叭，肝是哑巴" 。

肝脏本身并没有痛感神经，所以肝脏受损后，不能向胃部一样及时发出"疼痛信号"，引起人们重视 。
临床上，大多数肝癌患者一经发现，已是中晚期 。
肝病不痛不痒，身体3处"发臭"，及时就医 。
第1处：尿液发臭
尿液状况，不仅能反应出肾脏是否健康，也是肝脏健康的"指向标" 。
当肝脏受损严重时，肝脏内的蛋氨酸，经消化和细菌作用后，除释放氨以外，还生成了二甲基硫化物与甲基硫醇 。
这些有害气体在体内滞留，一部分会随着尿液排出体外，产生烂苹果味或烂鸡蛋味 。
第2处：汗液臭
肝脏是代谢毒素的重要器官，当肝脏受损后，毒素堆积在体内，会通过排汗散发出来 。
汗液本身没有特殊的异味，与有害物质结合后，会形成汗腥味 。
汗液沾黏在衣服上，会留下黄色汗斑，难以清洗 。
第3处：口臭
肝脏还负责体内氨气、氮气等的分解代谢 。
肝受损后，血液中的氨和尿素氮的量增多 。
氨气是一种有恶臭的气体，从口鼻呼出，会造成口臭 。
嘴巴有异味除了考虑口腔疾病外，不要忽略肝脏健康 。
此外，还要重视肝病的一些典型症状 。
症状1：肝区疼痛
肝脏位于人体腹部的右上方 。
它虽然没有痛感神经，但是肿瘤不断增长会拉扯到肝脏外的肝包膜，产生钝痛、刺痛感 。
病情不断恶化，还会压迫到附近的横膈膜，辐射到肩膀，引发肩膀痛 。
【身体3处发“臭”，多半是肝脏受损严重，警惕肝癌，指的哪3处？】
症状2：面色蜡黄
弥漫性肝癌及胆管细胞癌最易出现黄疸 。
当肝脏受损后，对神经性毒素——胆红素的代谢出现异常，血液中胆红素含量飙升，引发黄疸 。
具体表现为：面色异常发黄、巩膜发黄、尿液发黄等 。
症状3：蜘蛛痣
蜘蛛痣是肝病的典型症状之一，研究表明，有蜘蛛痣的人，85%有肝脏组织病变，其中，30%为肝硬化 。
主要是因为肝脏受损，对雌激素的代谢出现异常，雌激素在血管内聚集，引发毛细血管异常扩张，出现放射状斑点 。
蜘蛛痣多生长在前胸、颈部、面部等毛细血管聚集的趋于，一定要警惕 。
日常养肝，坚持"少做3事，多补3物"，清肝毒，提肝功 。
少做3事
第1件：大量酗酒
长期大量喝酒，不仅伤胃，更伤肝 。
肝脏作为代谢酒精的主要器官，进入人体后，会代谢出一级致癌物——乙醛 。
乙醛会刺激肝细胞变质、变性、发炎、纤维结缔组织增生，诱发肝硬化，甚至肝癌 。
健康的肝脏每小时可分解约10ml酒精，一旦过量，则会加速肝损伤，一定要注意 。
第2件：长期熬夜
早上睡不醒，晚上睡不着，似乎是很多人的通病 。
长期熬夜会消耗大量的肝血，加速肝脏损伤，影响肝脏排毒的正常进行 。
还会造成肝脏内部激素的分泌紊乱，降低身体免疫力，损伤肝功 。
建议，最好晚11点前入睡，睡前不要长时间玩手机，以免交感神经兴奋，引发入睡困难 。
第3件：过度节俭
勤俭节约是中华民族传统美德 。但是过度节俭则是以身体健康为代价了 。
很多发霉食物，过期食物，腐烂水果，容易滋生多种病菌，损害肝脏健康，黄曲霉素就是其中危害最大的一种 。
黄曲霉素的毒性比砒霜强68倍，进入人体后，会诱发肝细胞癌变，最短24周即可导致肝癌 。
一次性摄入20ug，会直接致人死亡 。
这类食物，最好及时扔掉，以免影响身体健康 。

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