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这就是需要老师的原因
这个可能有两个方面的原因:
一是心理方面的原因 。考试的时候考生容易心里紧张 。过分的紧张就会影响自己思维的活动能力,就会影响自己正常水平的发挥 。因而导致有一些并不是很难的题目,在考试的时候因为心里紧张而没有办法做出来 。可以尝试用以下的方法消除紧张情绪 。
①深呼吸法:考前找一个比较安静的地方,站立,眼微闭,全身放松,深呼吸,同时默念“1-2-3”,心想:放松、放松 。这样可以使血液循环减慢、心神安定下来,全身有一种轻松感 。
②扮怪脸法:找一稍偏僻的地方扮怪脸,歪嘴扭唇、抬鼻斜眼,放松面部肌肉 。如能面对小镜子看到自己的古怪神态,一定会忍俊不禁地发出笑声,一切牵肠挂肚的念头都消失了 。
③精神胜利法:心里想,我一定能成功,一定能发挥超常,考出好成绩 。我考不好,别人也不怎么样 。反而会降低压力,保持平常心 。
④临场活动法:由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能,所以可以在考试前稍稍活动活动,使热量散发 。可走动、小跑、摇摆、踢腿;可以双手握紧再放开,让全身肌肉缩紧再放松; 可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位 。这样紧张情绪会渐渐消失 。
⑤闭目养神法:闭目,舌抵上腭,经鼻吸气,安定神情 。可以设想一个人走在幽静的森林里,恬然自得 。
⑥凝视法:确定一个距离较远的明朗的物体,凝神并细心地去分析、琢磨其颜色与远近 。
⑦漫画消遣法:可翻翻夸张、逗趣的一些漫画作品,促使心情开朗、情绪高涨,重新占据优越感,恢复自信心 。
⑧自我暗示法:“我已做好充分准备,不会考坏的”、“紧张是胆小鬼的行为” 。
⑨类比法:“我考试紧张,任何人考试都紧张 。”对此自己不妨泰然处之 。
⑩联想法:紧张时,想自己曾经做过成功的事,回想成功时的心理体验,这样会感到非常满足,从而消除紧张 。
二是知识和方法方面的原因 。
由于自己对某个方面的知识点掌握的不够牢固,一知半解,不会灵活变通,不会举一反三 。在考试的时候就当然没有办法做好这些题目 。当考完试之后,老师一讲自己才会明白考的是这些方面的知识 。另外还有可能自己不注重对于某些题目的答题方法的归纳和总结 。考完试之后,老师经过讲解这些题目的解题步骤和方法,自己就觉得很简单 。所以对于学生来说,平时还是要多训练多总结,从而积累某些类型题目的答题方法,答题步骤和答题技巧 。不能够光做题,不反思不总结 。这就会导致在考试的时候不会考试之后,老师一讲就觉得很简单了 。
大象老师的回答简单明了:就是因为你不能有效的建立知识点和考题之间的联系 。到了高三,你已经知道了所有的知识点,但具体到某个题目时却不知道(或者说不能迅速找到)该用哪个知识点来解这道题 。老师的讲解只是告诉你用哪个知识点来解这道题而已 。
你的这个问题和另外一个常见问题其实是一个病根:很多同学课后作业都会做,一到考试就不会做题了 。
产生这个问题的核心因素就在于没有建立完善的知识体系,并在知识体系的基础之上建立起属于你自己的题库 。建立了完善的知识体系之后,你看到一道题就能迅速的找到解决这道题的知识点,那么具体解题过程就会变得相对简单,就不会再存在楼主所说的这种现象了 。
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