毛桃的功效与作用
毛桃具有润肠通便、补铁、降血压、醒酒的功效与作用 。
毛桃为桃子的一种，其富含的果胶和膳食纤维，在大肠中可吸收大量水分，有助于肠胃蠕动，帮助清除肠道废物，润肠通便，预防便秘 。毛桃富含铁元素，对缺铁性贫血有一定预防和治疗作用 。毛桃富含钾元素，有助于体内多余盐分的排出，从而起到降血压的功效 。毛桃含有的烟酸能促进血液循环，具有醒酒、改善宿醉的作用 。毛桃还含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素、钙、磷等多种营养物质，可补充人体所需养分 。
本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核
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