哺乳期吃奶粉补钙好吗？ _经验常识

这个补钙，不知道是针对宝妈还是宝宝？
如果是宝宝，本身吃的是母乳的话，是不可以不需要另外补钙的，母乳中含有宝宝所需要成长的一切营养。
如果是针对宝妈的，倒是可以通过喝牛奶来补充一下营养。牛奶中本身就含有钙，不需要专门针对补充钙。
生命早期1000天，对于婴幼儿的成长是非常重要的。这1000天是指从怀孕开始到儿童2岁这一时期。
这段时期是决定人一生健康的关键时期，所以对婴幼儿的营养，父母是应该用心和费点心思的。
一般来讲，带着宝宝一天时间段里，晒晒太阳，不是暴晒哈，是可以帮助补钙，对钙的吸收也是有帮助的。
婴幼儿配方奶粉中，营养配方搭配是比较全的，在宝宝并没有发现缺钙的情况下，婴幼儿配方奶粉是能够满足宝宝的钙的提供的。
婴幼儿获得营养的唯一途径来自于饮食，所以注重婴幼儿饮食营养，是对婴幼儿成长极有帮助的。

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哺乳期要看几个月，一般来说，母乳里面包含了所有婴儿需要的营养，六个月以后，孩子才需要加一些辅食。如果母乳奶水充足，完全可以购买一点维生素D ，放在辅食中，多带孩子晒晒太阳，一般是不会缺钙的。如果孩子缺钙严重，经过医学检测，医生会给予建议，遵医嘱就好！为了补钙吃奶粉是没有必要的，要相信母乳中的营养比奶粉更加适合自己的宝宝哦！
哺乳期吃奶粉补钙好吗？
哺乳期，妈妈对钙的需求非常大，要满足身体和哺乳宝宝需要，所以相比成人的每天推荐摄入量800-100 毫克，哺乳期妈妈则需要1000-1200毫克。
哺乳期妈妈吃奶粉补钙，要注意每100毫升中钙的含量，注意不是100克中含钙量哦。因为奶粉是兑水喝的，不是直接吃100克的奶粉。
【哺乳期吃奶粉补钙好吗？】哺乳期妈妈吃奶粉补钙，每天两杯奶液，基本可以满足，但是还需要多吃点含钙高的食物，通过多途径补钙，增加钙的吸收率也很重要。

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