玉米好吃但不能乱吃。春天吃玉米有一个很大的，很多人还不知道
玉米平甘，入肝、肾、膀胱经。具有利尿消肿、平肝利胆、健脾祛湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能

1.增加记忆力和抗衰老
刺激脑细胞，增强人的脑力、记忆力和新陈代谢，调节神经系统功能。能使皮肤细腻光滑，抑制和延缓皱纹，抗眼部衰老。
2.
食用后可以消除肥胖者的饥饿感，但食用后热量含量很低，也是减肥的替代品之一。

【玉米很好吃，但是不能乱吃。春天吃玉米有一个很大的禁忌，很多人还不知道】它能增强抵抗力，促进癌细胞的清除，降低血糖和血脂，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还具有降血压、美容、抗衰老、明目、保持眼睛健康、减肥和强心的作用
它能延缓身体衰老，降低血压、胆固醇和血脂，有效预防动脉硬化、肝硬化等疾病，补充氨基酸，增强身体抵抗力
玉米是。粗粮吃多了会影响消化。纤维素过多会引起肠梗阻、脱水等急性症状。

禁忌(注意):
1.玉米+蜗牛:会引起中毒
2.腹胀尿失禁患者不宜进食。
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(来自网络。)