原来鸡蛋加“它”一起炒,营养价值会翻倍,比韭菜鸡蛋还要香!
原来鸡蛋加“它”一起炒,营养价值会翻倍,比韭菜鸡蛋还要香!现在可以说是每个人都喜欢吃的一种食物,鸡蛋的营养价值是非常高,而且很多人在吃鸡蛋的时候基本上都是将鸡蛋炒着吃或者是煮着吃,但是95?上的人都非常喜欢吃炒鸡蛋,因为鸡蛋炒着吃的话是非常的下饭,我们在炒鸡蛋的时候里面基本上都会加入韭菜一起炒。

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加入韭菜一起炒的话,很多人都会吃腻了,其实我们在炒鸡蛋的时候还可以加它一起炒,今天给大家分享原来鸡蛋加“它”一起炒,营养价值会翻倍,比韭菜鸡蛋还要香!喜欢吃鸡蛋的朋友们一起往下看,现在我将这种最新的吃法教给你们,那么我们在炒鸡蛋的时候到底是加上哪种食物一起炒呢?

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其实这种食物是我们经常见到芹菜叶子,芹菜叶子的营养价值,是非常的高,而且味道更是非常的美味。很多人基本上都会将芹菜叶子扔掉。其实在我们家,我们一般都是将芹菜叶子搭配鸡蛋一起炒,不仅颜值高,而且味道更是非常的美味,营养价值会翻倍。

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我们都知道芹菜里面含有的维生素是非常的高,而且里面含有的胡萝卜素是非常的丰盛,所以建议大家一定要多吃芹菜。芹菜叶子的营养价值更是非常的丰盛,经常吃的话,不仅对于我们的皮肤好,而且对于我们的身体可是非常棒的,芹菜叶子炒鸡蛋的做法也是非常的简单。

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我们先将芹菜叶子,清洗干净之后剁碎,放入蒸锅中进行蒸上10分钟,然后再将鸡蛋打入碗中,里面加入适量的盐和蒸熟后的芹菜叶子,搅拌均匀之后,放入油锅中进行炒熟,然后翻炒一下就可以了。原来鸡蛋加芹菜叶子一起炒,营养价值会翻倍,比韭菜鸡蛋还要香!你们有没有吃过芹菜叶子炒鸡蛋呢?
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