健康低脂的晚餐!
这两道菜其实都没什么好说的,-【孜然蘑菇】食材:蘑菇,蒜,干辣椒,葱花调料:油,生抽,白糖,盐,辣椒粉,孜然粉蘑菇撕成小朵,水开下入蘑菇焯水一分钟捞出。爆香蒜片,干辣椒,放入一勺辣椒粉,一勺孜然粉炒香,倒入蘑菇翻炒,加一勺生抽,半勺白糖,少许盐调味。(这道菜放凉了也好吃,超级下饭)-【白灼虾】食材:虾,葱,姜调料:料酒,花椒,盐,白酒虾去虾线,处理干净,放入锅中,加葱姜花椒料酒少许白酒和盐,盖上盖子焖三到五分钟即可。(有条件的一定要买新鲜的大虾,我用的是冷冻的[哭惹R][哭惹R],没时间去买了,焖虾的时候忙着做其它的又焖的太久了,口感稍微有点差,但是并不影响哈[暗中观察R][暗中观察R])蘸料部分我就简单的放点葱蒜小米辣,生抽,米醋~-所有用料根据个人口味添加哈 #我的美食日记#

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