干煸杏鲍菇

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食材:杏鲍菇2个;食盐1/2茶匙酱油1/2汤匙蒜2瓣干辣椒4个蚝油1/2汤匙植物油2汤匙细香葱2根白芝麻1茶匙;
做法:
1.准备材料,干辣椒切段、蒜切粗米、香葱切花;
2.杏鲍菇洗干净后用手撕成条;
3.放入开水锅中迅速地焯水;
4.焯好后沥干水备用;
5.白芝麻放平底锅中小火炒熟,盛出来备用;
6.平底锅中放适量植物油、放入焯好的杏鲍菇,煸炒至表面呈焦黄色,也盛出来备用;
7.重新起锅,放少许植物油烧至五成热,放入干椒段、蒜粒和葱白爆香;
8.再放入杏鲍菇一同煸炒,放盐、酱油和蚝油调味;
9.翻炒均匀后加入芝麻和香葱即可;
葱油拌金针菇

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食材:金针菇、胡萝卜、黄瓜、葱、芝麻、生抽、陈醋、食盐、蜂蜜
做法:
1.黄瓜,胡萝卜各切成丝状,金针菇去掉根部,小葱切小段;
2.锅内加入清水放适量盐,水沸腾后倒入金针菇;
3.烫10秒立即捞出过冷水,沥干水分排在盘子中,加入黄瓜丝备用;
4.锅内放油,加入葱段,中火慢熬至颜色微黄,转小火熬到焦香,捞出葱叶滤油;
【总是吃不腻的几道家常菜,美味营养解馋,鲜香入味,下饭更下酒】5.锅内用底油炒香胡萝卜,炒香后捞出摆在金针菇上面;
6.调入陈醋、芝麻、蜂蜜、葱油搅拌入味即可食用。
清蒸鲈鱼

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食材:鲈鱼1条、植物油2汤匙、蒸鱼豉油2汤匙、姜1块、小葱2根
做法:
1.将鱼清洗干净,在鱼身上斜着切上三刀。
2.姜和葱切成丝备用。
3.然后把鱼放入盘中,鱼身上放姜片和葱白段。
4.锅内加上适量的清水。
5.把鱼放锅内,盖上锅盖,开火蒸10分钟。
6.将蒸好的鱼取出,把鱼身上的姜和葱段去掉,再倒掉蒸鱼的汤汁。
7.把姜丝和葱丝铺在鱼的身上。
8.炒锅放上适量的油,把油烧热,最好烧至起冒烟。
9.将烧热的油淋在鱼的身上,会有滋滋的响声,证明油温是够的。
10.再淋入适量的蒸鱼豉油,然后就可以上桌了。
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