半斤蘑菇,打2个鸡蛋,做全家人爱吃的炸蘑菇,上桌抢光
半斤蘑菇,打2个鸡蛋,做全家人爱吃的炸蘑菇,上桌抢光

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蘑菇是冬天餐桌上经常见到的一种菜,有着很高的营养价值,今天给大家介绍一种蘑菇的新做法,大家可以在家试试。蘑菇的营养价值:1.健脾养胃,适合脾胃虚寒的人食用;

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2.通气通便,蘑菇的膳食纤维毕竟丰富,润肠道;3.降三高,抗癌防癌,蘑菇的抗氧化能力毕竟高。炸蘑菇的做法:原材料:蘑菇半斤、鸡蛋两个、面粉50g、盐2g、孜然粉适量步骤:

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1.调面糊,面粉、鸡蛋、盐加适量水调匀,用筷子不停的搅拌,以能挂在筷子上又可以流下去为宜;

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2.蘑菇焯水,几秒钟立马捞出,以防焯过;3.把蘑菇放在面糊里面滚均匀;

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4.锅烧油,五六分热时调制小火,放入裹上面糊的蘑菇炸制金黄即可;5.根据自己的口味加上孜然。你学会了吗?是不是很有胃口(以上图片均来自网络)
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