我想大家都知道，包括甘油三酯、磷脂糖脂、等。，在人体内广泛存在。它们的主要功能是为活细胞的基本代谢提供能量，在含量正常的情况下与人体其他成分和谐相处；
但是调查发现，近年来越来越多的受到高脂血症的困扰，这可能与下面提到的五个因素有关。如果您有类似的问题，请立即纠正。

第一，饮食不当
虽然现在人们的收入水平有所提高，但一些年轻人不注意饮食健康。他们平日总是喜欢吃太油腻的食物，比如常见的火锅烧烤；
这些食物虽然能满足味蕾，但含有较多的胆固醇和油脂，如果长期服用；
首先，体内脂肪含量会过高，从而导致肥胖。此外，过多的胆固醇和脂肪会进入血液，减慢血液流动。久而久之，可能会导致血液中脂肪含量过高。

第二，缺乏锻炼
众所周知，现在大部分人都在办公室工作，所以每天锻炼的很少，尤其是整天坐在电脑前的熟练工人；
在这种情况下，人体的血液循环会受到阻碍，导致血液中甘油三酯的比例增加，从而形成血脂。

第三，抽烟喝酒
烟草和酒精不仅会损害肺部的肝脏，还会导致高脂血症。主要原因是烟草中的焦油、尼古丁等有害物质进入人体堵塞血管，进而减慢血液循环的速度，所以胆固醇、甘油三酯更容易沉积，使血脂升高。
酒精的危害是可以激活脂肪组织中的脂肪酶并释放到血液中，而肝脏的代谢和氧化需要消耗辅酶，此时脂肪酸氧化不够，最终合成甘油三酯。
此外，研究发现，当喝醉时，肝脏会合成大量的低密度脂蛋白。另外，酒精会阻碍低密度脂蛋白的清除。喝多了，高血脂就会不请自来。

四.疾病或药物的影响
临床调查表明，当糖尿病、甲状腺功能减退等常见病存在时，一定程度上会出现脂质代谢紊乱，进而导致体内血脂含量超标。
而且长期服用降糖药、糖皮质激素或雌激素等避孕药的人患高脂血症的概率比不服药的人高，因为药物中的某些成分会引起脂质代谢紊乱。

动词 （verb的缩写）情感
保持良好的心态是保持身体健康的重要途径，因为长期处于抑郁或烦躁状态不仅容易造成脾虚气节；
还会导致内分泌失调，使身体不能及时代谢血管中的垃圾毒素。长此以往，高脂血症会找上门来。

【老实说，越来越多的年轻人患有高脂血症或由这五个原因引起的】一般来说，高脂血症的形成与人们的生活习惯直接相关。所以生活中有以上习惯的人一定要注意。除了保持良好的情绪、健康饮食、积极锻炼、戒烟戒酒外，还应及时治疗小病，避免长期口服药物对血管健康的影响。