你的生活开启“倍速模式”了吗

　　76.5%受访青年自称过着“倍速生活”

　　在上下班路上学习 ， 在吃饭时间看视频 ， 出门旅游要不停“打卡”……如今 ， 追剧时的“倍速模式”(指用户可使用软件加快视频播放速度——编者注)已经成为不少年轻人的生活方式 。 过着这种“倍速生活”的年轻人希望尽量充分利用每一分每一秒 ， 实现时间使用的效率最大化 。 但“倍速生活”也时常让一些人感觉身心疲惫 ， 虽然忙忙碌碌 ， 到头来却没有太多收获 。

　　前不久 ， 中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com) ， 对1993名18~35周岁青年进行的一项调查显示 ， 76.5%的受访青年称自己过着“倍速生活” ， 其中一线城市青年比例最高 ， 达78.9% 。 83.1%的受访青年坦言自己每天忙忙碌碌但收获不及预期 。 关于年轻人过上“倍速生活”的原因 ， 59.7%的受访青年归因于信息化的时代 ， 49.2%的受访青年归因于当代年轻人自我要求高 。 63.2%的受访青年建议年轻人找准目标去努力 ， 不盲目追求所谓的“高效” 。

　　在北京从事传媒行业的孙了对采访人员感叹 ， 她感觉每天从睁眼那一秒钟开始 ， 时间就不是自己的了 。 “不管是坐地铁、走路 ， 还是吃饭 ， 我都得随时保持与艺人、片方、节目方、公司渠道方等各方的联系 。 一天里 ， 我很少有时间放空自己 ， 有时连续几个月都是夜里12点下班 ， 地铁都已经停止运营了” 。

　　章碚(化名)在某一线城市一家互联网公司工作 ， “我每天都有很多事情要做 ， 经常加班到晚上8点多 ， 空闲时间我也拿来看书、写小说” 。

　　居住在某二线城市的央企职员王凡达(化名) ， 习惯专心做一件事 ， 比如吃饭就好好享受美食 ， 偶尔他也会开启“倍速模式” 。 “我考火车司机的那段时间 ， 要一边复习一边工作 ， 还要陪女友 ， 做什么事都是见缝插针” 。

　　调查中 ， 76.5%的受访青年称自己过着“倍速生活” 。 交互分析发现 ， 一线城市受访青年生活节奏最快 ， 78.9%的人选择此项 ， 其次是二线城市受访青年(77.6%) 。

　　华东师范大学心理与认知科学学院应用心理学系教授徐光兴介绍 ， “倍速生活”现象在国内外都很常见 ， 这种生活在日本被称为“跑步人生” 。

　　调查中 ， 83.1%的受访青年坦言自己每天忙忙碌碌 ， 但收获不及预期 。

　　“我的一名同事 ， 出差、加班都要发朋友圈 ， 看着确实挺忙 ， 但几年过去 ， 工作上没有任何起色 。 ”章碚说 ， 他身边有些看起来忙到“飞起”的人 ， 只是“瞎忙”而已 。

　　为何“倍速生活”现象在年轻人中如此普遍？59.7%的受访青年认为是信息化时代 ， 生活节奏自然加快 。 49.2%的受访青年归因于当代年轻人自我要求高 。

　　上海社会科学院青少年研究所所长杨雄分析 ， 年轻人过上“倍速生活”主要有两方面原因：首先 ， 我国正处于高速发展、快速变化的社会转型阶段 ， 竞争激烈 ， 年轻人必须去适应 ， “不前行就会出局”的观念更促使许多青年加快生活节奏 。 其次 ， 智能手机、互联网的普及 ， 为“倍速生活”提供了可能性 。

　　在上海工作的杨潇认为 ， 社会环境越来越开放和包容 ， 年轻人成长空间大、机会多 ， 他们中很多人不甘心碌碌无为 ， 希望趁年轻拼搏一番 。

　　调查中 ， 49.1%的受访青年认为“倍速生活”现象普遍反映出年轻人心态浮躁 ， 急功近利 ， 40.7%的受访青年认为这反映了年轻人内心的焦虑和不安 。