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很多人都曾有过这种感觉：当同事或好友获得晋升、取得成功时 ， 我们真诚地为他们高兴的同时 ， 也会感到沮丧 ， 甚至产生自己不如人的懊恼 。我们总觉得“别人的生活才更美好” ， 至少要比我们的美好 。
我有位好友学的是财会专业 ， 而我擅长写作 。每当我的作品成功 ， 她总会说：“我好羡慕你 ， 你都开始获奖了 ， 你看我现在还没有一点成绩……”我一再提醒她：“你也非常优秀啊 。”她还是很受打击 ， 以至于我不敢再分享自己的作品给她 ， 怕她知道又要焦虑 。
实际上 ， 她对数字十分敏感 ， 精通财会知识 ， 而这些在我看来就是“天书” 。但她总担心“是不是自己笨 ， 资质不行” ， 一次又一次陷入自我否定 。她总是用周围人的优点来比照自己的缺点 ， 为“别人总是成功 ， 而我总是失败”感到焦虑 。
生活中很多人都像她一样 ， 忽略了一件事：根本没有必要焦虑 ， 因为成功的入场券明明就握在自己手中 。
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小雯是学建筑的 ， 在校成绩非常优秀 ， 却总觉得自己的工作不尽如人意 。每次聊起这事 ， 她都会跟我感叹 ， 哪个同学考上了公务员 ， 哪个学姐出国读了名校 ， 哪个师兄正在读博 ， 而自己几年下来没有任何成绩 。
有段时间 ， 小雯很怕浏览朋友圈 ， 那里面有太多朋友们的幸福生活 ， 着实令小雯羡慕不已 。虽然也为朋友们高兴 ， 但小雯更多的是对自己的失望 ， 对现在的生活感到失落 。
为了调整心态 ， 小雯索性关闭了朋友圈 ， 强迫自己重新把心思扑在工作上 。一天在工地与一个老师傅聊天时 ， 她无意中得知这些开发新区建起来后 ， 人们对装潢的要求会越来越高 ， 几年之内都会缺室内装修设计师 。于是她一边上班 ， 一边自学室内家装设计 ， 所有的时间都用在学习上 。三年过去 ， 小雯已经成了当地小有名气的设计师 。当公司来的新人都在艳羡她的能力时 ， 只有她把目光停留在自己的设计稿上 ， 因为她知道 ， 眼前美好的一切 ， 都是自己一笔一笔“画”出来的 。
有人说：“过分关注别人田地里的稻谷 ， 自己的田地反会荒芜 。”只有盯着脚下的路 ， 一步一步用心积累 ， 才可以走出自己的滋味和乐趣 。很多时候 ， 月有月的明亮 ， 星有星的璀璨 。与其在别人的辉煌里仰望 ， 不如专心提高自己 。
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我也经历过一段很焦虑的时光 。那段时间 ， 我刚刚决定在工作之余写文章投稿 ， 总是忍不住和别人比较 。每天打开朋友圈 ， 看到其他人已经投稿成功；公司里同一起点的朋友 ， 也升职的升职、加薪的加薪 ， 而我却什么都没做成 。那种感觉 ， 真是说不出的焦虑 ， 仿佛发现全世界都在前进 ， 唯独自己被留在了原地 。
后来在书上看到一句话：“你做三四月的事 ， 在八九月自有答案 。”我终于明白 ， 目标的实现都不是一朝一夕的事 ， 焦虑从来不能解决任何问题 。在那之后 ， 我不再做无谓的比较 ， 不再为了满足虚荣心而跟自己较劲 ， 只是静下心来学习 ， 不求多、但求精 。现在的我 ， 对自己的状态是比较满意的 。我清楚地知道自己的短板在哪里 ， 该往什么方向去提升 。我愿意给自己时间 ， 虽然慢了一点 ， 但心却更稳了 ， 脚步也更坚定了 。