吃腻了白面馒头,试一试胡萝卜小馒头,孩子很喜欢,好吃又营养

吃腻了白面馒头,试一试胡萝卜小馒头,孩子很喜欢,好吃又营养对于家里有孩子的家长来说,每天早餐肯定是要做的,但是又不能太复杂,不然孩子上学会迟到,最好是营养又简单的早餐,比如十分钟左右就可以搞定的早餐。其实不仅仅是上学的孩子,上班族们也很适合吃。其实这道早餐就是馒头,是那种迷你版的小馒头,一看就非常的可爱。

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和普通馒头比起来,不仅仅是体积上小很多,食材的搭配上也有区别。这款馒头主要的食材是胡萝卜,这样蒸出来的馒头颜色更加诱人,是胡萝卜的颜色,关键胡萝卜也是很有营养的食材,含有各种微量元素。至于做法也是相当的简单,要是有做面食功底的话,那做起来就更加得心应手了。
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菜品:胡萝卜小馒头配料:面粉,胡萝卜,白砂糖,奶粉,干酵母等烹饪步骤:1、先要将所需的食材买好,主要的食材就是胡萝卜,一定要挑选新鲜的买,新鲜的胡萝卜不仅营养丰富,口感也是更加清脆香甜。至于准备多少要看具体的食量,总之食材不要浪费。胡萝卜洗干净之后去皮,然后再切成薄的片,将切好的胡萝卜片放在锅里蒸,蒸熟变软之后就可以装盘了。
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2、将蒸熟的胡萝卜片放在一个大一点的碗里面,然后用擀面杖将其捣碎就可以了,要是家里有料理机的话,也可以直接用料理机来打碎,这样会方便很多。
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3、等到胡萝卜泥打好之后,在里面加入适量的面粉,奶粉,白砂糖和干酵母,食材的比例也很重要,都加好之后用筷子搅拌,这样几种食材都混合在一起了。
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4、等到面粉都和好之后,直接揉成一个面团就可以了,只要不粘手的面团就可以了。揉好的面团还是放在碗里,盖上湿布,饧1小时左右。因为胡萝卜的量不同,所以面粉的量也需要作出调整。
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5、在案板上面撒一些面粉,等到面团好了之后取出来,继续用手揉搓2到3分钟,将面团中的空气排出来,之后将大面团分为两部分。
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6、将分好的两个面团分别擀成大的面皮,厚薄差不多,大概是长方形的面皮就可以了。
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7、面皮擀好之后,从一边卷起来,卷成一个圆柱的形状。
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8、再切成一个个的小面块,差不多大小就可以了。
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9、这样一个个的小馒头就做出来了,放在蒸锅上发酵一会,大概发酵15到20分钟左右,然后开火,上气后蒸10分钟就可以关火了,蒸好之后不要着急打开,继续焖3分钟左右,这样会焖的更透。蒸好的小馒头直接装盘就可以吃了。
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