加一个油炸宝，排毒去污，都没有了，你不想有个鼓鼓的肚子去试试吗
海带是生活中常见的水产品。很多人很喜欢吃海带。海带是一种营养丰富、有一定药用价值的蔬菜。而且海带的做法也非常多，不过大家一般都是吃海带煮汤或者做凉拌海带丝的！尤其是海带炖菜，或者说海带丝，不仅能补钙，还能降血脂、降血压！是日常生活中常见的食物，老少皆宜。

海带富含钾、碘等矿物质。它营养丰富，味道鲜美，深受人们喜爱。它还含有一种叫做海带胶体的物质，可以快速清除入侵人体的放射性物质，避免更多的辐射伤害。能补充身体所需的碘，对促进头发生长、提高头发亮度有一定作用。而且还能吸附脂类。海带的纤维也很丰富，呈碱性，也增强了排毒效果。
【海带加一个油炸排毒去污的宝皱纹都没有了。你不会想肚子鼓鼓的。尝试】
含有胡萝卜素。同时，丰富的维生素C还能增强身体的免疫力，淡化面部黑斑，使皮肤更加白皙明亮。能有效促进肠胃的消化吸收，有助于增强身体的免疫功能。胡萝卜中的木质素也能提高免疫力。胡萝卜中还含有植物纤维，是肠道中的“填充物质”，可以加强肠道蠕动，排毒清肠。

所以海带胡萝卜炒了，排毒去污，皱纹没了，你也不想肚子鼓鼓的。