建议:炒的时候一定不要放这个东西。如果你吃了它，你会发现一种疾病，给自己带来麻烦
【提醒:炒白菜的时候一定不能放在没有营养的地方，伤到自己。不要给自己找麻烦】人们常说“百菜不如一白菜”，这是市场上最常见的家常菜，也是冬天人们吃得最多的菜。尤其对女性朋友来说，经常吃白菜有益健康，具有清除体内毒素、利尿通便的作用，热量含量低，也是肥胖和糖尿病患者的良好辅助食品。此外，大白菜富含E，是一种预防黄褐斑和老年斑的美容蔬菜。

大白菜含水量高，热量低。它可以油炸、冷拌、炖制或填充，可以制成各种不同口味的美味菜肴。多吃白菜可以有很好的护肤美容效果。它还含有一种富含维生素和矿物质的蔬菜，为保证体的生理需求提供物质条件，有助于增强身体的免疫力。可以说，大白菜的价值极高，人吃了有很多好处。

大白菜比豆类、番茄、瓜类含有更多的胡萝卜素，并富含维生素C，能促进皮肤细胞代谢，使皮肤光洁，延缓衰老。它还具有润肤清肺的功效，含有大量的天然果胶和各种氨基酸，不仅能去除人体内的胆固醇，还能促进人体的新陈代谢，对改善人体健康大有裨益。可预防高血压，补气养血，提高人体免疫力，延缓人体衰老。

所以，经常吃白菜会让你健康，但是建议:炒白菜的时候不要放兔肉，会降低营养价值。吃了会发现病没病，给自己找麻烦