它是天然“补血库”, 每周吃一次,补血补铁,聪明人经常吃

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食材准备:准备新鲜大蒜叶80克(大蒜叶其实就是嫩蒜苗,是大蒜生长到幼苗期的嫩尖,主要用于当配菜,闻起来非常香,如果没有大蒜叶可以用韭菜替代,大蒜叶一定需要选购新鲜无枯黄的),挑选半斤新鲜猪肝(猪肝建议早上买,这样容易买到最新鲜的猪肝),干辣椒和小米椒几个,老姜半个,一些大蒜头,若干料酒和黄酒,清水足量,蚝油适量,其他佐料。

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2:猪肝片全部用清水洗干净,放入大一些的容器里,分别加上料酒和黄酒,大概需要泡半个小时,这样也能够去腥(也可以用啤酒来浸泡)

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7:调入一些食盐来调味,半勺白糖,配上一些大蒜叶,炒出蒜叶的香味,继续翻炒一会儿,【它是天然“补血库”, 每周吃一次,补血补铁,聪明人经常吃】

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猪肝和大蒜叶炒着吃,香味扑鼻,猪肝特别鲜嫩,你们喜欢吃这道大蒜叶爆炒猪肝?(所有图片来自网络)
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