苦瓜能泄去心中的烦热，对于秋燥也十分不错，平时多炖煮苦瓜汤，不仅去燥还下火，容易上火的小伙伴，这款苦瓜汤可少不了！

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第六道：莲藕花生猪骨汤
做法：
①，准备莲藕、花生、猪骨头
②，莲藕削皮后切块、花生清洗干净备用，猪骨头焯水清洗干净
③，把莲藕、花生、猪骨头放入锅中，加入适量的清水，再炖煮40分钟即可
莲藕浑身都是宝，根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药，这段时间正是莲藕当季，味道和营养都是最佳的赏味期，大家在入秋滋补的时候，可别忘记莲藕汤哦！


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（以上6道汤，调味料根据自己口味调节，一般少许的盐即可）
大家有爱喝汤的吗？在入秋的时候，不妨试试这6道滋补的广东靓汤，让你入秋的时候不怕秋燥，轻松顺利地度过秋天，赶紧为家人炖上一锅汤吧！