【空气炸炸椒盐平菇】

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今天做了一款无油炸的椒盐平菇，低油低脂的饮食更健康哦～～
By 伊呀-
用料

• 平菇 200克
• 鸡蛋 1个
• 面粉 20克
• 淀粉 15克
• 五香粉 1茶匙
• 椒盐 适量
• 玉米油 1勺

做法步骤

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1、将平菇洗净撕成条状，水开下锅焯熟，晾凉后挤出水分


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2、鸡蛋打入碗中，加入面粉、淀粉、五香粉、椒盐和玉米油搅拌均匀至无颗粒，放入挤干水的平菇拌匀，保证每一个平菇上都有蛋糊


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3、烤箱选择空气炸模式，190度/15分钟，开始预热


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4、炸篮铺油纸，将平菇条摆入炸篮，放入预热好的烤箱


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5、烤箱运行中，等待自动完成即可


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6、滴滴～～一道低卡低脂又解馋的炸椒盐平菇就完成了


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7、出锅可以撒孜然粉、辣椒粉、椒盐都可以，随自己喜好哈！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！