适合秋天吃的4道蒸菜,有荤有素,营养丰富,特别适合天冷进补
现在已经是深秋,霜降已过,秋意迟暮,寒冬将至,冬天离我们越来越近了,天冷了就想吃一口热乎乎的菜肴。

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今天给大家分享4道适合秋冬吃的蒸菜,有荤有素,营养丰富,喜欢的就跟着做起来吧。
1.【花椒肉]:

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【制作步骤】
1.生姜切片,大葱切段备用,锅中烧水,加入食盐2勺增加底味,放入葱姜,加入料酒去腥,凉水下入五花肉,改中火煮3分钟,用勺子撇去浮沫,然后捞出肉块放入炖锅里面,煮30分钟。
2.煮好以后取出五花肉放入盘中,均匀的涂上少许老抽上底色,放凉备用。
3.锅中倒入食用油,油温6成热时,把肉皮朝下放入油锅中炸制,提前盖上锅盖,避免热油溅到身上,把肉皮炸至起皱变色,即可捞出控油。
4.小葱两根切成葱花,生姜切成姜末备用。

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5.下面调一个酱料汁,盆里加入甜面酱20克,豆腐乳40克,蚝油10克,生抽5克,老抽3克,鸡粉2克,白糖10克,白胡椒粉1克,用筷子搅拌均匀备用。
6.然后把放凉的五花肉,切成一元硬币厚的薄片,放入酱汁里面,用手拌匀,使肉片均匀的裹上料汁。
7.准备两个蒸碗,碗底放入少许花椒,把拌好的肉片放入碗中,撒上葱花和姜末,放入蒸锅中,开大火连续蒸1个小时。

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8,1个小时过后,取出蒸好的花椒肉,扣上一个盘子,翻过来控去汤汁,就可以上桌食用了。

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做好的花椒肉端上桌,香味扑鼻,好吃不油腻,一口一片特过瘾,宴客的时候用来待客,也是非常的有面子哦。
2.【剁椒鱼头】
剁椒鱼头是湖南省的一道传统名菜,属于湘菜系列,以花鲢鱼头为主要食材,配上剁椒,大蒜,料酒等辅料制作而成。

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【制作步骤】
1.准备胖鱼头一个,从中间剁开,去掉里面的黑膜,减少鱼腥味,在鱼头两侧划上几刀,便于入味。
【适合秋天吃的4道蒸菜,有荤有素,营养丰富,特别适合天冷进补】准备生姜,葱片放入鱼头上面,加入料酒去腥,加入食盐,鸡精,胡椒粉各适量涂在鱼头表面,放在一边腌制10分钟,使鱼头慢慢入味。

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2.炒锅烧热,添入食用油,放入葱蒜爆香,加入一把干豆豉煸炒,再加入少许姜末,倒入一勺剁椒翻炒均匀,加入胡椒粉1克,白糖15克,鸡粉1克,红油5克,芝麻油3克,搅拌均匀。

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3再把腌好的鱼头放入盘中,把炒好的剁椒均匀的铺在鱼头上面。
4.锅中水烧开,放上篦子,再放上鱼头,盖上锅盖,开大火连续蒸10分即可。

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5.起锅以后浇上适量的蒸鱼豉油,撒上蒜末,浇上热油,放香菜点缀,美味即成。
3.【蒜蓉粉丝蒸大虾】
蒜蓉粉丝虾是一道美味佳肴,鲜嫩的大虾配上爽滑的粉丝,简单营养又美味,大人小孩都爱吃。
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