正值秋季的尾声,开始天气更寒冷了,我们都要吃热乎乎的菜肴,除了营养滋补的鲜汤之外,还有很多热菜,比方说这款香辣木耳烧豆腐,豆腐是优质的蛋白质和钙质,经过简单的烹饪处理,豆腐非常鲜嫩,入口即化,胜过吃大鱼大肉。

文章插图
上个星期,去了一趟菜市场,选购很多新鲜的食材,目前蔬菜价格猛涨,很多蔬菜都吃不起,豆制品价格没有上涨,购买一些豆腐做菜吃。很多人没有吃过这道香辣木耳烧豆腐,接下来分享正确烹饪方法给大家伙,胃口不好的家人,赶快学起来吧。

文章插图
【香辣木耳烧豆腐的正确做法】食材准备:选购2个红椒,一个新鲜青椒,准备一块豆腐,干黑木耳18克,若干清水,淀粉少许,几根香葱,红油豆瓣酱一勺半,适量清水,开水一小碗,若干植物油,生抽和老抽各一勺,蚝油一小勺,若干精细食盐,鸡精和胡椒粉若干,姜几片,其他佐料。

文章插图
烹饪小技巧:需要挑选好豆腐,木耳和一些配菜,黑木耳提前泡好,掌握这道香辣木耳烧豆腐的烹饪顺序,难度较低。烹饪步骤:

文章插图
1:准备好若干蔬菜备用,青红椒分别用清水洗干净,切掉多余根蒂,葱中间将双椒切开,切掉青椒瓤和茎,青红椒全部切成菱形块。

文章插图
2:一块豆腐泡在清水里,豆腐全部改刀切成若干块,一些小葱洗净,去掉根须切成段,生姜也切好备用。

文章插图
3:干黑木耳泡在碗里,加上适量温水泡软,准备一些热水,分别加上盐搅动,木耳煮一会儿,木耳反复搓洗干净,切成若干小朵备用。

文章插图
4:另外起锅加上一些油,油温烧热至5成,分别放入葱和姜丝,放入一些干辣椒段和红油豆瓣酱,将其炒出红油来。5:放入一些酱油和生抽,调入一小勺蚝油,放入切好的豆腐块,丢入一些黑木耳,翻炒一小会儿,放入一些开始煮一煮,开水要漫过豆腐块,中火焖一会儿。

文章插图
6:盖上锅盖煮几分钟,让汤汁慢慢收干,变得浓郁一些,放入青红椒块,迅速翻炒至断生。7:最后加上一些盐来调味,让豆腐全部煮至入味,滴入芝麻油少许,加上葱花段,小火翻炒出锅,这道鲜嫩入味,营养超高的香辣木耳烧豆腐做好了。

文章插图
香辣木耳烧豆腐是一款经典的湖南菜,豆腐非常鲜嫩,比吃猪肉还下饭,木耳富含钙铁和微量元素,搭配豆腐煮一煮,能够为身体补充钙质和蛋白质,而且特别容易吸收,能够有助于钙质更快吸收。豆腐别只会煮汤和凉拌,试试这样做着吃,又鲜又嫩,解馋又开胃,胜过吃肉吃鱼,你们有没有吃过这道香辣木耳烧豆腐?(所有图片来自网络)
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
